Лудомания: что это? как определить лудомана?

Содержание

Формы онлайн-зависимости

Интернет-зависимость может принимать несколько форм. Есть пять зависимостей от онлайн-формы:

  • Киберсексуальная зависимость. Это пристрастие к порнографическим сайтам. Больной чувствует удовлетворение от просмотра этих страниц, привыкает к посещению порнографических веб-сайтов.
  • Кибер-отношения. Дружба, завязывающаяся на сайтах, в чатах, постепенно полностью меняет реальные отношения, настоящих друзей и семью. В эту группу также входят любовные отношения.
  • Покупки. Привыкание к активным покупкам в интернете, аукционам.
  • Информационная перегрузка (англ. Information overload). Компульсивный поиск информации, источников данных, веб-страниц, просмотра баз данных, когда поиск данных не связан с выполняемой работой.
  • Компьютерная зависимость. Постоянная игра на компьютере. Это частая проблема для мужчин, детей и подростков.

Наиболее распространенные варианты зависимости в интернете:

  • каналы чата (35%);
  • онлайн-игры (28%).
  • сайты новостей (15%);
  • переписка (13%);
  • посещение случайных веб-сайтов (7%);
  • только информация (2%).

Методы борьбы с игровой зависимостью

Лудомания – явление не новое и довольно распространенное. Как упоминалось выше, с ним столкнулось около трех процентов взрослого населения планеты. Следовательно, существуют эффективные способы, как избавиться от игромании. Поговорим о некоторых из них подробнее.

Самостоятельное лечение

На первых этапах метод не призывает полностью прекратить игру. Необходимо уменьшить траты до 3-5% от ежемесячных доходов. Затем игрок должен осознать проблему зависимости и задать вектор развития в пользу увеличения финансового благосостояния (не за счет азартных игр, разумеется).

Параллельно следует подкреплять стремление к лечению положительными эмоциями. Помните о дофамине? Зависимым нужен адреналин, яркие впечатления, поэтому найдите новые занятия, которые будут приносить счастья и удовольствие.

Не забывайте о вознаграждениях за проделанную работу. Ограничения должны сопровождаться подарками и всяким баловством. Например, приобретение новой вещи или поездка. Желательно отказаться от алкоголя и не пробовать «заедать» стресс.

Последняя, наиболее важная составляющая борьбы с лудоманией – не допускать страдания от скуки. В идеале день зависимого от азартных игр должен быть полностью расписан без пробелов. Скука усиливает желание играть, что недопустимо во время лечения.

Программное обеспечение

На просторах интернета можно найти специальный софт, который будет блокировать попытки больного игроманией зайти на сайты или приложения с азартными играми. Пример – программа «Лудоман». Лицензия стоит символических денег – 290 рублей, но есть и возможность воспользоваться бесплатной trial-версией.

Будьте осторожны: активация подобного софта на компьютере может повергнуть в шок зависимого. Лучше прибегать к помощи программ-блокаторов на более поздних этапах борьбы с лудоманией.

Ответственная игра

На сайте каждого казино, покер-рума или букмекерской конторы есть раздел под названием «Ответственная игра». Перейдя туда, вы сможете заморозить счет, что не даст возможности проигрывать средства. Метод эффективный, однако он подходит исключительно категории гемблеров, осознающих проблему зависимости.

Обращение к специалистам

На просторах интернета можно встретить десятки ресурсов, специализирующихся на помощи людям с игровой зависимостью. К числу крупнейших порталов относятся:

  • Gamblers Anonymous (GA). Международная организация с представительствами во многих странах мира. Государства СНГ – не исключение. Встречи проводятся ежедневно в крупнейших городах России и Украины;
  • BeGambleAware. С 8 утра до 00:00 горячая линия организации доступна всем желающим. Поскольку BeGambleAware базируется в Лондоне, общение со специалистами на английском языке;
  • Gambling Therapy. Ресурс специализируется на помощи игроманам онлайн, хотя есть возможность организовать живую встречу в Лондоне. Сайт поддерживает русский язык. Для связи с оператором регистрация обязательна;

Помимо вышеперечисленных организаций, лечением игровой зависимости занимаются приватные российские клиники. Терапия обычно носит групповой характер, реже пациент встречается наедине с врачом. Стоимость реабилитации варьируется в зависимости от формы лечения.

Последствия игромании:

1. Конфликты в семье, распад семьи.2. Конфликты с друзьями, расставания.3. Падение социального статуса, обычно по причине денежных долгов.4. Неизбежная деградация личности.

Игроману оторваться от игры практически невозможно, его будто держит какая-то неведомая сила. У такого человека всегда один и тот же образ мышления: где найти ещё денег на очередную игру, что продать, что заложить, где и как украсть. Страшно, что игроман всегда и до последнего пытается скрыть свой истинный мотив занятостью игрой. Даже когда игроман чувствует, что он тотально зависим, он придумает что угодно, лишь бы оправдать свою болезнь – зависимость.

Выход

Ниже приведены примеры того, каким образом вы можете помочь члену семьи или любимому человеку, страдающему от лудомании:

  1. Понять зависимость. Узнать все что возможно об этой зависимости, найти сообщества, связанные с лудоманией, чтобы получить больше информации «из первых рук».
  2. Найти поддержку. Поддержка для себя и любимого человека, страдающего лудоманией, может сыграть очень важную роль в борьбе с игорной зависимостью. Группы поддержки можно найти в различных сообществах и лечебных центрах.
  3. Строго контролируйте финансы. Вы берете на себя ответственность за все финансовые средства и таким образом пресекаете доступ близкого человека к гемблингу.
  4. Рассмотрите будущие финансовые потребности. Вы можете распоряжаться деньгами в будущем, снижая доступность средств для выздоравливающего лудомана, а также взять на себя обязательство не поддаваться на его манипуляции и прочие уговоры, чтобы выманить у вас лишние деньги.

Как лечить лудоманию: советы врачей и рекомендации из личного опыта

Вылечить игровую зависимость в основном удаётся только с помощью специалистов. Пройдя групповые, рациональные, поведенческие или когнитивные психотерапии. На них психотерапевт рассказывает о влиянии зависимости, показывает к чему это может привести и сменяет отношение к играм. Но можно дать некоторые рекомендации, если пристрастие не сильное.

– Первое, что нужно сделать лудоману – это признать, что он зависим. Нужно увидеть глазами постороннего наблюдателя, какое влияние оказывает игровая зависимость на жизнь и что с этим нужно бороться.

Не позволяйте тратить на азартные игры больше 5-10% дохода. Не нужно полностью отказываться от игр – это как отказаться от сладкого: желание через месяц, полгода или год снова вырвется, что приведёт к куче проблем. Но если заранее установить себе правила, чтобы азартные игры не били по финансам, тогда можно просто заниматься этим в своё удовольствие без последствий.
Почитайте о негативном влиянии азартных игр. Лудоманы совершенно не замечают эффекта, который оказывает на их жизнь игровая зависимость: растрата денег, одиночество, постоянные мысли о игре, спад мотивации делать что-то, “прожигание” здоровья постоянными сильными эмоциями и т.д. Но почитав книги на эту тему или пообщавшись лично с людьми, которые раньше были подвержены этой болезни – они начинают шире смотреть на картину своей жизни и осознают негативные последствия.
Найдите хобби, которое будет увлекать сильнее азартных игр. Лудомании подвержены в большинстве своём те, кому скучно от обычной жизни. И с помощью азартных игр они привносят какое-то эмоциональное разнообразие. Поэтому найдите что-то, что будет увлекать сильнее казино или игровых автоматов

Это сложно, но попробуйте перебором найти такое занятие.
Сместите внимание с игр на реальную жизнь. Лудоману полезно заниматься бытовыми вопросами, улучшением качества своей жизни, привнесением чего-то нового в неё

В общем полностью сместить свой фокус с фантазий на реальный мир.

Для того чтобы избавиться от лудомании – нужно действительно захотеть этого, и начать прикладывать хотя бы минимальные усилия. Можете самостоятельно подойти к лечению (если ситуация не критична), способами описанными выше. Но если ситуация серьёзная – необходимо будет пройти курс прихотерапии.

Виды игровой зависимости

Существуют различные виды патологической игровой зависимости. Они классифицируются в зависимости от того, на чем фокусируется интерес лудомана.

Компьютерная игромания

Компьютерная игромания — это склонность к играм на смартфоне, приставке, компьютере. Разнообразие игр и сюжетов стимулирует геймера уделять новинкам все больше времени. Развитие киберспорта, в котором игроки, выигравшие турнир, получают астрономические суммы, служит дополнительной мотивацией.

Игромания, связанная с азартными играми в казино

Игромания, связанная с азартными играми в казино, – это классический вариант лудомании. Сюда относятся карточные игры, рулетка, различные виды игровых автоматов. Доступность виртуальных казино, реклама в Интернете, возможность крутить барабан бесплатно за счет бонусов – всё это затягивает.

Коммерческие игры и ставки на спорт

Игромания, связанная с коммерческими играми, – ставки на спорт в букмекерских конторах, участие в лотереях и телевикторинах. Опасность таких ставок даже выше, чем при игре на обычных автоматах. В тотализаторе и ставках на спорт есть возможность прогнозирования. Если человек разбирается в бегах или конкретном виде спорта, он может делать успешные прогнозы, за которыми последует полоса выигрышей – и дофаминовое вознаграждение, выделение гормона счастья. Избавление от такой зависимости – дело трудное, но необходимое, потому что раньше или позже полоса везения закончится, а последствия лудомании придется ликвидировать долго.

Игромания, связанная с финансовыми рынками

Патологическое пристрастие к игре на фондовом рынке, Форексе, рынке криптовалют. Наличие Интернета сделало ее доступной для широкого круга людей. Действует такая торговля так же, как любая другая игровая зависимость у взрослых. При этом опасность заключается в том, что трейдер привыкает воспринимать выигрыш и проигрыш как колонки цифр на экране

Самостоятельно он справиться с этим не сможет, родным придется обратить его внимание на негативные последствия таких спекуляций

Патогенез

В основе патологической зависимости от азартных игр лежит желание человека без труда и в кратчайшие сроки получить большой денежный или другой материально ценный выигрыш, а также стремление получить еще больше либо отыграться. В итоге формируется игровой цикл, который состоит из следующих фаз:

  • воздержание – период, когда особа не играет на деньги из-за социального давления и финансовых трудностей;
  • фантазирование – разум больного наполняют мысли о возможности выигрыша, затмевая воспоминания о проигрышах;
  • нарастающие эмоциональное напряжение – у игроманов возникают такие симптомы как угнетение настроения, повышенная тревожность или раздражительность;
  • принятие решения снова участвовать в игре – обычно любитель азартных игр разрабатывает как ему кажется «наиболее выигрышную» стратегию либо напротив сразу же после игрового эпизода пытается отыграться, поддаваясь иррациональным убеждениям;
  • вытеснение принятого решения – ведет к улучшению финансового положения и возникновению ложного ощущения контроля над ситуацией, что провоцирует игровые срывы при маломальских соблазнах, наличии денег в кармане, приеме большой дозы алкоголя и в целом желания «отдохнуть и расслабиться» в казино или другом игорном заведении;
  • реализация принятого решения – на фоне выраженного эмоционального возбуждения и интенсивных фантазий о предстоящей возможности сыграть, люди с психическим расстройством впадают в состояние в виде «транса», не принимают конструктивные возражения и совершают иррациональные поступки до момента пока не будут спущены все деньги;
  • завершающей фазой становится воздержание и затем цикл запускается снова.

Патогенетические факторы формируют аддиктивную личность, отличающуюся навязчивой потребностью в определённом виде деятельности, больному постоянно необходимо повторение определённого вида действия — участия в игровом процессе, а при нарушении цикла возникают выраженные физиологические и психологические отклонения, нетривиальное поведение и прочие нарушения психики.

Все начинается с этапа выигрышей, когда после первой часто случайной игры человек выигрывает, последующие выигрыши вызывают игровую мотивацию, которая ведет к повышению ставок, фантазиях о выигрыше и беспричинному оптимизму. На следующем этапе «проигрыш» больной начинает отдаляться от семьи и друзей, скрывать свою зависимость и финансовые трудности, при этом все меньше уделяя внимания работе и не желая платить долги, что приводит к психическим нарушениям – повышенной раздражительности, утомляемости и необщительности. Все сводится к возникновению очень больших долгов, попытки разрешить проблему толкают на любые, даже криминальные действия, после чего человек отчаянно пытается бросить играть, но обычно безуспешно.

Последним этапом является разочарование, когда человек, потерявший профессиональную и личную репутацию, потерявший семью, все равно проводит все больше времени за играми, повышает ставки и «обрастает» крупными долгами – начинает испытывать чувство вины, угрызения совести, даже раскаиваться, но паника и безнадежность вызывают депрессию, злоупотребление алкоголем, суицидальные мысли. Все это может привести к серьезным проблемам с законом, эмоциональной нестабильности и попытке суицида.

К аддикции относится не только игромания, но и шопоголизм, интернет-зависимость, переедание. В связи с единым патогенетическим механизмом возможно их сочетание – в случае коморбидности синдромов. Обычно лудомания у мужчин сопровождается алкоголизмом, а у женщин — депрессивным расстройством.

Лудомания: мифы и факты

Миф № 1:

Факт: Патологический гемблинг приводит к эмоциональным срывам, сложностям в личной жизни, а также проблемам с законом вдобавок к негативным финансовым последствиям. Даже если у вас есть лишние деньги, гемблинг может стать проблемой, поскольку ваша социальная жизнь страдает от того, что вы тратите слишком много времени на азартные игры.

Миф № 2: Если вы играете не каждый день, значит, зависимости нет.

Факт: Чрезмерное увлечение гемблингом, каждый день или периодически, может стать проблемой. Даже если вы не играете регулярно, азартные игры все равно могут стать причиной финансовых, социальных и юридических проблем.

Миф № 3: Лудоманами движет поведение их партнера.

Факт: Игорнозависимые часто перекладывают вину на своих близких, пытаясь таким образом снять ее с себя. Но это вовсе не обязательно означает, что партнер имеет хоть какое-то отношение к проблеме.

Как я стал лудоманом на акциях из WallStreetBets

    • 09 марта 2021, 20:44
    • |
    • Просто Миллионер

Привет, Смартлаб (уже девятый раз).
Сегодня хочу вам рассказать о том как я чуть не стал «лудоманом» на акциях из WallStreetBets.
Думаю, что всем уже порядком надоела эта тема, но уроки, которые я извлек из всей этой истории, будут безусловно полезны местной публике, которая по слухам в основном и состоит из «лудоманов». По крайней мере ни один раз слышал такое мнение.
Если вам больше нравится потреблять информация в видео формате, то я записал на эту тему видео, после него под катом идет статья на эту тему в случае если вы предпочитаете потреблять информацию в текстовом формате. 

( Читать дальше )

Тяга к азартным играм сопровождается другими психиатрическими нарушениями

Двадцать пять лет назад, когда болезненная тяга к азартным играм еще не была признана официальным диагнозом, одними из первых, кто сообщил о сочетании патологической тяги к азартным играм и других пристрастий были уч. Р.Л. и Л.Ф. Кастер, изучающие представителей анонимной игорной организации в США. Ученые обнаружили, что 8% игроков, были также алкоголики, 2% – наркоманами. 

Лечение игромании

По данным Л.Ф. Рамиреса и соавторов, 78%  патологических игроков, проходивших лечение, также имели депрессию. От 14% до 40% патологических игроков, обращавшиеся за лечением от болезненной тяги к азартным играм, также соответствовали критериям расстройства личности антисоциального типа.

Естественно, что в DSM-VI-TR однин из диагностических критериев патологического пристрастия к азартным играм – это нарушение закона:

  • кража;
  • подделка документов;
  • вывод иностранного имущества;
  • мошенничество с целью получения денег.

Согласно небольшому исследованию уч. Линдена и соавторов, 28% – патологических игроков, бросивших азартные игры, соответствовали диагностическим критериям различных тревожных расстройств – паники, агорафобии или обсессивно-компульсивного расстройства.

По данным уч. А. Роя и соавторов, у 12,5% патологических игроков, проходивших лечение, имелись фобическое или генерализованное тревожное расстройство. Из этого следует, что, коморбидность психиатрических нарушений у таких больных не редкость, поэтому потребность во врачебной помощи крайне высока.

Критерии диагностики онлайн-зависимости

В 2005 г. в Европе были предложены критерии зависимости от онлайн-пространства. Интернет-зависимость характеризуется как использование интернета, приводящее к клинически значительному ухудшению здоровья или истощению, происходящее в любое время в течение трех месяцев.

У больных выявляются шесть (или более) из следующих симптомов:

  • Постоянное беспокойство, размышления об онлайн-активности;
  • Безуспешные попытки противостоять внезапному порыву использовать интернет;
  • Увеличивается время, затрачиваемое на использование интернета для достижения удовлетворения;
  • Признаки абстиненции с любым из следующих симптомов: плохое настроение, беспокойство, раздражительность, скука, возникающие после нескольких дней неиспользования интернета;
  • Использование интернета для облегчения или предотвращения абстинентного синдрома;
  • Больной пользуется интернетом дольше, чем предполагалось;
  • Настойчивое желание и безуспешные попытки прекратить или ограничить использование интернета;
  • Чрезмерная трата времени на различные онлайн-действия и попытки их завершить;
  • Если отключить интернет, больной прикладывает серьезные усилия по получению доступа;
  • Продолжающееся интенсивное использование интернета, даже при понимании того, что постоянные или повторяющиеся физические или психологические проблемы могут быть вызваны или усугублены чрезмерным использованием интернета.

Нарушение функции – это один (или несколько) из следующих симптомов:

  • Повторяются случаи, когда использование интернета не приводит к выполнению элементарных домашних дел или школьных задач;
  • Ухудшение социальных отношений;
  • Нарушение правил или законов, касающихся использования интернета.

Интернет-зависимое поведение не вызвано психическими расстройствами или биполярным аффективным расстройством I типа.

Симптомы и признаки зависимости от азартных игр

Часто бывает сложно определить, что чей-то родственник или знакомый подвержен лудомании, так как у этого заболевания нет явных признаков, которые могут сказать о проблеме. Именно поэтому ее часть называют «скрытой болезнью». Сами зависимые игроки, как правило, до последнего отрицают ее наличие у себя. Тем не менее, следующие факторы могут указать о ее присутствии:

  • Человек скрывает о том, что играет или начинает лгать, когда его спрашивают об этом.
  • Невозможность вовремя остановиться – лудоман в большинстве случаев играет пока его баланс на счете букмекера или казино не достигнет нуля.
  • Игра в долг – поле того, как собственные денежные средства будут полностью истрачены, человек с азартной зависимостью начинает играть в долг, используя банковские кредитные карты или займы у родственников и друзей.

Стадии игровой зависимости

Игроманией нельзя заболеть так же резко и быстро, как инфекционным заболеванием. Это достаточно длительный процесс.

Различают три стадии игровой зависимости:

  1. Стадия выигрышей. В самом начале игрок вовлекается случайно. Частые выигрыши способствуют развитию зависимости – это психология. Ведь игрок рисует в своем воображении следующие крупные выигрыши и начинает понемногу увеличивать размер ставок. Возникает беспричинный оптимизм, который в итоге подводит гэмблера.
  2. Стадия проигрышей. Если на первой стадии лудоман мог играть за компанию, то теперь он играет в одиночестве. Все мысли человека направлены только на игру, особенно, если началась полоса проигрышей. На этой стадии лудоман уже не может остановиться, но он не признает наличие проблемы. Свои проигрыши и растущие расходы он скрывает от друзей и родных. Растут долги, человек становится раздражительным и необщительным. Самостоятельная борьба, даже если она началась, результатов не дает.
  3. Стадия разочарования. Человек проводит за игрой все свое время. Он практически не общается с семьей и друзьями, теряет профессиональную и личную репутацию. По мере роста долгов может усиливаться тревожность, иногда появляется настоящая паника. В зависимости от конкретной ситуации может возникнуть депрессия, вызванная ощущением безнадежности. Но иногда игромана посещают суицидальные мысли.

Причины появления игромании

Разработчики компьютерных игр и онлайн-казино, создатели игровых автоматов используют целый набор алгоритмов для того, чтобы повысить вовлеченность, сделать сложным прерывание игры. Это может быть постепенно нарастающая сложность, чередование проигрышей и выигрышей, специальные приемы в оформлении игрового поля или пространства. В казино используются другие методы: «роскошная» обстановка, бесплатный алкоголь, который дают играющим посетителям, розыгрыши и лотереи с ценными призами для постоянных или наиболее активных «клиентов». Это может провоцировать сильную увлеченность играми, но в зависимость она перерастает, если есть сопутствующие факторы риска.

В их числе:

  • негативный пример: родители или знакомые регулярно участвовали в играх, и человек считает это вариантом нормы;
  • общая характеристика личности: склонность к риску, любовь к азарту, стремление испытывать острые ощущения;
  • неправильные установки при воспитании в детском и подростковом возрасте, излишняя ориентация на материальные ценности, отсутствие мотивации к труду, учебе, методичной работе, карьере;
  • неразрешенные эмоциональные или социальные проблемы. Игра используется как «убежище», возможность игнорировать трудности, «прятаться» от них.

Игровую зависимость могут провоцировать ошибки мышления:

  • мнение, что с помощью денег можно решить любые проблемы (включая эмоциональные, связанные с отношениями между людьми);
  • надежда, что большой выигрыш «перечеркнет» все жизненные неудачи;
  • мечты о выигрыше замещают планы на будущее, становятся этими планами;
  • пациент считает, что бывают выигрышные (счастливые) и невыигрышные дни. Это может сопровождаться суевериями, зацикленностью на приметах, появлением собственных «ритуалов» удачи. Все это замещает подлинный контроль над жизнью;
  • особое представление об игровом процессе: вера в переломный момент, который обязательно должен наступить, в возможность отыграться.

Игромания часто сопровождается другими психическими расстройствами: депрессией, алкоголизмом, эмоциональной неустойчивостью, антисоциальным поведением.

Как помочь избавиться от лудомании близкому человеку

Для того чтобы помочь близкому человеку, подтолкните его к осознанию, что у него зависимость. Без давления и критики – подойдите к этому вопросу с заботой. Скажите, что заботитесь о нём и не можете смотреть, куда человек сам себя загоняет. Покажите, к чему он ведёт жизнь своими действиями.

Поменяйте его представление о том, как работают автоматы и казино. Объясните, что это способ заработка – только для владельцев таких заведений, но никак не для игроков. Если бы люди постоянно выигрывали, тогда не было бы выгодно держать игровые автоматы и казино.

Покажите симптомы зависимых от игры людей. Пускай он увидит себя в них. Так может прийти осознание, что азартные игры превратились из развлечения в проблему.

Помогите осознать его социальную роль: покажите, что есть жизнь вне границ игры. Объясните, что он сам ответственен за всё, что с ним происходит. И что он может изменить свою жизнь.

Запомните: вы не можете заставить зависимого человека бросить играть, но можете открыть для него новое видение того, чем он занимается. Показать негативную сторону. Только тогда, когда вы подтолкнёте его к смене отношения к игре, вы действительно поможете ему.

5 ошибок лудомана. Игромания, лудомания, гэмблинг. Психотерапия. Психолог Алиса Плотникова

Заключение

Теперь вы многое знаете о лудомании и сможете помочь своим близким избавиться от этой зависимости: самостоятельно или с помощью специалистов. Если вы не уверены, зависим ли человек или просто играет для удовольствия – есть признаки, которые отделяют одно от другого. Если оказалось так, что близкий человек зависим – определите на какой он стадии и предпримите соответствующие меры, которые описаны в каждом пункте. У вас есть хороший инструмент, чтобы помочь себе или своим близким избавиться от этого недуга.

Лечение игровой зависимости

Лечение игровой зависимости однозначно требует вмешательства специалистов. Ведь игроман чаще всего оказывается даже не способен признать наличие проблемы, не говоря уже о том, чтобы добровольно отправиться на лечение. Если еще десятилетие назад основной проблемой в этой сфере была игра в казино и игровых автоматах, сегодня проблемы все чаще возникают в другой сфере. Лечение зависимости от компьютера – серьезный шаг, нуждающийся в мотивации со стороны самого пациента. Конечно, на первый взгляд проблема не так страшна, и кажется, что побороть ее можно и без психотерапевтической помощи. Но уже есть масса примеров того, как страшно и губительно влияет на психику подростков и взрослых людей зависимость от компьютера и от азартных игр.

Лудомания приводит к появлению у человека чувства вины, стремления утаить сам факт азартной игры. Происходит смена образа жизни, нередко, вовлечение в криминальную деятельность с целью раздобыть денег. Как итог: потеря семьи, работы, финансовая несостоятельность.

Наиболее действенную помощь в таких случаях оказывают специалисты: психиатры, психологи. Они профессионально определят, как глубоко зашла болезнь. Далее пациенту предстоит выбор между амбулаторным лечением и помещением в стационар.

Методы психокоррекции:

  • психофизиологический тренинг;
  • реабилитационная программа в домашних условиях;
  • формирование здорового образа жизни;
  • нейрокод.

Существуют различные лечебные методики, кроме психотерапии. Однако психокоррекция личности — важнейшая из них. Специалисты используют специальные программы для того, чтобы изменить поведенческие реакции зависимого.

Терапия игровой зависимости

Когнитивно-поведенческая терапия игровой зависимости сосредотачивается на изменении нездорового азартного поведения и мыслей, таких как рационализация и неправильные установки. Эта терапия учит игроков тому, как справляться с азартными порывами и неприятными чувствами, вместо того, чтобы уходить в мир иллюзий с помощью азартных игр, которые тянут за собой финансовые, профессиональные и межличностные проблемы. Целью данной терапии является «ремонт» зависимого мозга путем переосмысления сути азартных игр.

Помощь терапевта даст вам необходимые инструменты и поддержку для восстановления и переосмысления неправильного образа жизни.

Поддержка в процессе выздоровления от игровой зависимости

Бросить играть не так сложно. Гораздо сложнее сохранить это состояние, и не сорваться под давлением очередного азартного порыва. Поддерживать выздоровление от азартной зависимости можно без труда, если вы окружаете себя людьми, на которых можно рассчитывать, если избегаете азартного окружения, на время передаете контроль над вашими финансами другому человеку (которому вы можете доверять), находите для себя увлекательное занятие, которым можно заменить азартные игры.

https://youtube.com/watch?v=hmJQCFcgdoQ

Как избавиться от зависимости от азартных игр?

Чтобы избавиться от зависимости, в первую очередь необходимо захотеть вылечиться. Человеку необходимо осознать свою проблему, осознать, как проблема влияет на его семью, необходимо быть готовым к тяжелой работе над собой. Научитесь осознавать свои потребности, научитесь получать удовольствие от других занятий, хобби, займите себя.







Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

Лудомания: что это? как определить лудомана?

Содержание

Формы онлайн-зависимости

Интернет-зависимость может принимать несколько форм. Есть пять зависимостей от онлайн-формы:

  • Киберсексуальная зависимость. Это пристрастие к порнографическим сайтам. Больной чувствует удовлетворение от просмотра этих страниц, привыкает к посещению порнографических веб-сайтов.
  • Кибер-отношения. Дружба, завязывающаяся на сайтах, в чатах, постепенно полностью меняет реальные отношения, настоящих друзей и семью. В эту группу также входят любовные отношения.
  • Покупки. Привыкание к активным покупкам в интернете, аукционам.
  • Информационная перегрузка (англ. Information overload). Компульсивный поиск информации, источников данных, веб-страниц, просмотра баз данных, когда поиск данных не связан с выполняемой работой.
  • Компьютерная зависимость. Постоянная игра на компьютере. Это частая проблема для мужчин, детей и подростков.

Наиболее распространенные варианты зависимости в интернете:

  • каналы чата (35%);
  • онлайн-игры (28%).
  • сайты новостей (15%);
  • переписка (13%);
  • посещение случайных веб-сайтов (7%);
  • только информация (2%).

Методы борьбы с игровой зависимостью

Лудомания – явление не новое и довольно распространенное. Как упоминалось выше, с ним столкнулось около трех процентов взрослого населения планеты. Следовательно, существуют эффективные способы, как избавиться от игромании. Поговорим о некоторых из них подробнее.

Самостоятельное лечение

На первых этапах метод не призывает полностью прекратить игру. Необходимо уменьшить траты до 3-5% от ежемесячных доходов. Затем игрок должен осознать проблему зависимости и задать вектор развития в пользу увеличения финансового благосостояния (не за счет азартных игр, разумеется).

Параллельно следует подкреплять стремление к лечению положительными эмоциями. Помните о дофамине? Зависимым нужен адреналин, яркие впечатления, поэтому найдите новые занятия, которые будут приносить счастья и удовольствие.

Не забывайте о вознаграждениях за проделанную работу. Ограничения должны сопровождаться подарками и всяким баловством. Например, приобретение новой вещи или поездка. Желательно отказаться от алкоголя и не пробовать «заедать» стресс.

Последняя, наиболее важная составляющая борьбы с лудоманией – не допускать страдания от скуки. В идеале день зависимого от азартных игр должен быть полностью расписан без пробелов. Скука усиливает желание играть, что недопустимо во время лечения.

Программное обеспечение

На просторах интернета можно найти специальный софт, который будет блокировать попытки больного игроманией зайти на сайты или приложения с азартными играми. Пример – программа «Лудоман». Лицензия стоит символических денег – 290 рублей, но есть и возможность воспользоваться бесплатной trial-версией.

Будьте осторожны: активация подобного софта на компьютере может повергнуть в шок зависимого. Лучше прибегать к помощи программ-блокаторов на более поздних этапах борьбы с лудоманией.

Ответственная игра

На сайте каждого казино, покер-рума или букмекерской конторы есть раздел под названием «Ответственная игра». Перейдя туда, вы сможете заморозить счет, что не даст возможности проигрывать средства. Метод эффективный, однако он подходит исключительно категории гемблеров, осознающих проблему зависимости.

Обращение к специалистам

На просторах интернета можно встретить десятки ресурсов, специализирующихся на помощи людям с игровой зависимостью. К числу крупнейших порталов относятся:

  • Gamblers Anonymous (GA). Международная организация с представительствами во многих странах мира. Государства СНГ – не исключение. Встречи проводятся ежедневно в крупнейших городах России и Украины;
  • BeGambleAware. С 8 утра до 00:00 горячая линия организации доступна всем желающим. Поскольку BeGambleAware базируется в Лондоне, общение со специалистами на английском языке;
  • Gambling Therapy. Ресурс специализируется на помощи игроманам онлайн, хотя есть возможность организовать живую встречу в Лондоне. Сайт поддерживает русский язык. Для связи с оператором регистрация обязательна;

Помимо вышеперечисленных организаций, лечением игровой зависимости занимаются приватные российские клиники. Терапия обычно носит групповой характер, реже пациент встречается наедине с врачом. Стоимость реабилитации варьируется в зависимости от формы лечения.

Последствия игромании:

1. Конфликты в семье, распад семьи.2. Конфликты с друзьями, расставания.3. Падение социального статуса, обычно по причине денежных долгов.4. Неизбежная деградация личности.

Игроману оторваться от игры практически невозможно, его будто держит какая-то неведомая сила. У такого человека всегда один и тот же образ мышления: где найти ещё денег на очередную игру, что продать, что заложить, где и как украсть. Страшно, что игроман всегда и до последнего пытается скрыть свой истинный мотив занятостью игрой. Даже когда игроман чувствует, что он тотально зависим, он придумает что угодно, лишь бы оправдать свою болезнь – зависимость.

Выход

Ниже приведены примеры того, каким образом вы можете помочь члену семьи или любимому человеку, страдающему от лудомании:

  1. Понять зависимость. Узнать все что возможно об этой зависимости, найти сообщества, связанные с лудоманией, чтобы получить больше информации «из первых рук».
  2. Найти поддержку. Поддержка для себя и любимого человека, страдающего лудоманией, может сыграть очень важную роль в борьбе с игорной зависимостью. Группы поддержки можно найти в различных сообществах и лечебных центрах.
  3. Строго контролируйте финансы. Вы берете на себя ответственность за все финансовые средства и таким образом пресекаете доступ близкого человека к гемблингу.
  4. Рассмотрите будущие финансовые потребности. Вы можете распоряжаться деньгами в будущем, снижая доступность средств для выздоравливающего лудомана, а также взять на себя обязательство не поддаваться на его манипуляции и прочие уговоры, чтобы выманить у вас лишние деньги.

Как лечить лудоманию: советы врачей и рекомендации из личного опыта

Вылечить игровую зависимость в основном удаётся только с помощью специалистов. Пройдя групповые, рациональные, поведенческие или когнитивные психотерапии. На них психотерапевт рассказывает о влиянии зависимости, показывает к чему это может привести и сменяет отношение к играм. Но можно дать некоторые рекомендации, если пристрастие не сильное.

– Первое, что нужно сделать лудоману – это признать, что он зависим. Нужно увидеть глазами постороннего наблюдателя, какое влияние оказывает игровая зависимость на жизнь и что с этим нужно бороться.

Не позволяйте тратить на азартные игры больше 5-10% дохода. Не нужно полностью отказываться от игр – это как отказаться от сладкого: желание через месяц, полгода или год снова вырвется, что приведёт к куче проблем. Но если заранее установить себе правила, чтобы азартные игры не били по финансам, тогда можно просто заниматься этим в своё удовольствие без последствий.
Почитайте о негативном влиянии азартных игр. Лудоманы совершенно не замечают эффекта, который оказывает на их жизнь игровая зависимость: растрата денег, одиночество, постоянные мысли о игре, спад мотивации делать что-то, “прожигание” здоровья постоянными сильными эмоциями и т.д. Но почитав книги на эту тему или пообщавшись лично с людьми, которые раньше были подвержены этой болезни – они начинают шире смотреть на картину своей жизни и осознают негативные последствия.
Найдите хобби, которое будет увлекать сильнее азартных игр. Лудомании подвержены в большинстве своём те, кому скучно от обычной жизни. И с помощью азартных игр они привносят какое-то эмоциональное разнообразие. Поэтому найдите что-то, что будет увлекать сильнее казино или игровых автоматов

Это сложно, но попробуйте перебором найти такое занятие.
Сместите внимание с игр на реальную жизнь. Лудоману полезно заниматься бытовыми вопросами, улучшением качества своей жизни, привнесением чего-то нового в неё

В общем полностью сместить свой фокус с фантазий на реальный мир.

Для того чтобы избавиться от лудомании – нужно действительно захотеть этого, и начать прикладывать хотя бы минимальные усилия. Можете самостоятельно подойти к лечению (если ситуация не критична), способами описанными выше. Но если ситуация серьёзная – необходимо будет пройти курс прихотерапии.

Виды игровой зависимости

Существуют различные виды патологической игровой зависимости. Они классифицируются в зависимости от того, на чем фокусируется интерес лудомана.

Компьютерная игромания

Компьютерная игромания — это склонность к играм на смартфоне, приставке, компьютере. Разнообразие игр и сюжетов стимулирует геймера уделять новинкам все больше времени. Развитие киберспорта, в котором игроки, выигравшие турнир, получают астрономические суммы, служит дополнительной мотивацией.

Игромания, связанная с азартными играми в казино

Игромания, связанная с азартными играми в казино, – это классический вариант лудомании. Сюда относятся карточные игры, рулетка, различные виды игровых автоматов. Доступность виртуальных казино, реклама в Интернете, возможность крутить барабан бесплатно за счет бонусов – всё это затягивает.

Коммерческие игры и ставки на спорт

Игромания, связанная с коммерческими играми, – ставки на спорт в букмекерских конторах, участие в лотереях и телевикторинах. Опасность таких ставок даже выше, чем при игре на обычных автоматах. В тотализаторе и ставках на спорт есть возможность прогнозирования. Если человек разбирается в бегах или конкретном виде спорта, он может делать успешные прогнозы, за которыми последует полоса выигрышей – и дофаминовое вознаграждение, выделение гормона счастья. Избавление от такой зависимости – дело трудное, но необходимое, потому что раньше или позже полоса везения закончится, а последствия лудомании придется ликвидировать долго.

Игромания, связанная с финансовыми рынками

Патологическое пристрастие к игре на фондовом рынке, Форексе, рынке криптовалют. Наличие Интернета сделало ее доступной для широкого круга людей. Действует такая торговля так же, как любая другая игровая зависимость у взрослых. При этом опасность заключается в том, что трейдер привыкает воспринимать выигрыш и проигрыш как колонки цифр на экране

Самостоятельно он справиться с этим не сможет, родным придется обратить его внимание на негативные последствия таких спекуляций

Патогенез

В основе патологической зависимости от азартных игр лежит желание человека без труда и в кратчайшие сроки получить большой денежный или другой материально ценный выигрыш, а также стремление получить еще больше либо отыграться. В итоге формируется игровой цикл, который состоит из следующих фаз:

  • воздержание – период, когда особа не играет на деньги из-за социального давления и финансовых трудностей;
  • фантазирование – разум больного наполняют мысли о возможности выигрыша, затмевая воспоминания о проигрышах;
  • нарастающие эмоциональное напряжение – у игроманов возникают такие симптомы как угнетение настроения, повышенная тревожность или раздражительность;
  • принятие решения снова участвовать в игре – обычно любитель азартных игр разрабатывает как ему кажется «наиболее выигрышную» стратегию либо напротив сразу же после игрового эпизода пытается отыграться, поддаваясь иррациональным убеждениям;
  • вытеснение принятого решения – ведет к улучшению финансового положения и возникновению ложного ощущения контроля над ситуацией, что провоцирует игровые срывы при маломальских соблазнах, наличии денег в кармане, приеме большой дозы алкоголя и в целом желания «отдохнуть и расслабиться» в казино или другом игорном заведении;
  • реализация принятого решения – на фоне выраженного эмоционального возбуждения и интенсивных фантазий о предстоящей возможности сыграть, люди с психическим расстройством впадают в состояние в виде «транса», не принимают конструктивные возражения и совершают иррациональные поступки до момента пока не будут спущены все деньги;
  • завершающей фазой становится воздержание и затем цикл запускается снова.

Патогенетические факторы формируют аддиктивную личность, отличающуюся навязчивой потребностью в определённом виде деятельности, больному постоянно необходимо повторение определённого вида действия — участия в игровом процессе, а при нарушении цикла возникают выраженные физиологические и психологические отклонения, нетривиальное поведение и прочие нарушения психики.

Все начинается с этапа выигрышей, когда после первой часто случайной игры человек выигрывает, последующие выигрыши вызывают игровую мотивацию, которая ведет к повышению ставок, фантазиях о выигрыше и беспричинному оптимизму. На следующем этапе «проигрыш» больной начинает отдаляться от семьи и друзей, скрывать свою зависимость и финансовые трудности, при этом все меньше уделяя внимания работе и не желая платить долги, что приводит к психическим нарушениям – повышенной раздражительности, утомляемости и необщительности. Все сводится к возникновению очень больших долгов, попытки разрешить проблему толкают на любые, даже криминальные действия, после чего человек отчаянно пытается бросить играть, но обычно безуспешно.

Последним этапом является разочарование, когда человек, потерявший профессиональную и личную репутацию, потерявший семью, все равно проводит все больше времени за играми, повышает ставки и «обрастает» крупными долгами – начинает испытывать чувство вины, угрызения совести, даже раскаиваться, но паника и безнадежность вызывают депрессию, злоупотребление алкоголем, суицидальные мысли. Все это может привести к серьезным проблемам с законом, эмоциональной нестабильности и попытке суицида.

К аддикции относится не только игромания, но и шопоголизм, интернет-зависимость, переедание. В связи с единым патогенетическим механизмом возможно их сочетание – в случае коморбидности синдромов. Обычно лудомания у мужчин сопровождается алкоголизмом, а у женщин — депрессивным расстройством.

Лудомания: мифы и факты

Миф № 1:

Факт: Патологический гемблинг приводит к эмоциональным срывам, сложностям в личной жизни, а также проблемам с законом вдобавок к негативным финансовым последствиям. Даже если у вас есть лишние деньги, гемблинг может стать проблемой, поскольку ваша социальная жизнь страдает от того, что вы тратите слишком много времени на азартные игры.

Миф № 2: Если вы играете не каждый день, значит, зависимости нет.

Факт: Чрезмерное увлечение гемблингом, каждый день или периодически, может стать проблемой. Даже если вы не играете регулярно, азартные игры все равно могут стать причиной финансовых, социальных и юридических проблем.

Миф № 3: Лудоманами движет поведение их партнера.

Факт: Игорнозависимые часто перекладывают вину на своих близких, пытаясь таким образом снять ее с себя. Но это вовсе не обязательно означает, что партнер имеет хоть какое-то отношение к проблеме.

Как я стал лудоманом на акциях из WallStreetBets

    • 09 марта 2021, 20:44
    • |
    • Просто Миллионер

Привет, Смартлаб (уже девятый раз).
Сегодня хочу вам рассказать о том как я чуть не стал «лудоманом» на акциях из WallStreetBets.
Думаю, что всем уже порядком надоела эта тема, но уроки, которые я извлек из всей этой истории, будут безусловно полезны местной публике, которая по слухам в основном и состоит из «лудоманов». По крайней мере ни один раз слышал такое мнение.
Если вам больше нравится потреблять информация в видео формате, то я записал на эту тему видео, после него под катом идет статья на эту тему в случае если вы предпочитаете потреблять информацию в текстовом формате. 

( Читать дальше )

Тяга к азартным играм сопровождается другими психиатрическими нарушениями

Двадцать пять лет назад, когда болезненная тяга к азартным играм еще не была признана официальным диагнозом, одними из первых, кто сообщил о сочетании патологической тяги к азартным играм и других пристрастий были уч. Р.Л. и Л.Ф. Кастер, изучающие представителей анонимной игорной организации в США. Ученые обнаружили, что 8% игроков, были также алкоголики, 2% – наркоманами. 

Лечение игромании

По данным Л.Ф. Рамиреса и соавторов, 78%  патологических игроков, проходивших лечение, также имели депрессию. От 14% до 40% патологических игроков, обращавшиеся за лечением от болезненной тяги к азартным играм, также соответствовали критериям расстройства личности антисоциального типа.

Естественно, что в DSM-VI-TR однин из диагностических критериев патологического пристрастия к азартным играм – это нарушение закона:

  • кража;
  • подделка документов;
  • вывод иностранного имущества;
  • мошенничество с целью получения денег.

Согласно небольшому исследованию уч. Линдена и соавторов, 28% – патологических игроков, бросивших азартные игры, соответствовали диагностическим критериям различных тревожных расстройств – паники, агорафобии или обсессивно-компульсивного расстройства.

По данным уч. А. Роя и соавторов, у 12,5% патологических игроков, проходивших лечение, имелись фобическое или генерализованное тревожное расстройство. Из этого следует, что, коморбидность психиатрических нарушений у таких больных не редкость, поэтому потребность во врачебной помощи крайне высока.

Критерии диагностики онлайн-зависимости

В 2005 г. в Европе были предложены критерии зависимости от онлайн-пространства. Интернет-зависимость характеризуется как использование интернета, приводящее к клинически значительному ухудшению здоровья или истощению, происходящее в любое время в течение трех месяцев.

У больных выявляются шесть (или более) из следующих симптомов:

  • Постоянное беспокойство, размышления об онлайн-активности;
  • Безуспешные попытки противостоять внезапному порыву использовать интернет;
  • Увеличивается время, затрачиваемое на использование интернета для достижения удовлетворения;
  • Признаки абстиненции с любым из следующих симптомов: плохое настроение, беспокойство, раздражительность, скука, возникающие после нескольких дней неиспользования интернета;
  • Использование интернета для облегчения или предотвращения абстинентного синдрома;
  • Больной пользуется интернетом дольше, чем предполагалось;
  • Настойчивое желание и безуспешные попытки прекратить или ограничить использование интернета;
  • Чрезмерная трата времени на различные онлайн-действия и попытки их завершить;
  • Если отключить интернет, больной прикладывает серьезные усилия по получению доступа;
  • Продолжающееся интенсивное использование интернета, даже при понимании того, что постоянные или повторяющиеся физические или психологические проблемы могут быть вызваны или усугублены чрезмерным использованием интернета.

Нарушение функции – это один (или несколько) из следующих симптомов:

  • Повторяются случаи, когда использование интернета не приводит к выполнению элементарных домашних дел или школьных задач;
  • Ухудшение социальных отношений;
  • Нарушение правил или законов, касающихся использования интернета.

Интернет-зависимое поведение не вызвано психическими расстройствами или биполярным аффективным расстройством I типа.

Симптомы и признаки зависимости от азартных игр

Часто бывает сложно определить, что чей-то родственник или знакомый подвержен лудомании, так как у этого заболевания нет явных признаков, которые могут сказать о проблеме. Именно поэтому ее часть называют «скрытой болезнью». Сами зависимые игроки, как правило, до последнего отрицают ее наличие у себя. Тем не менее, следующие факторы могут указать о ее присутствии:

  • Человек скрывает о том, что играет или начинает лгать, когда его спрашивают об этом.
  • Невозможность вовремя остановиться – лудоман в большинстве случаев играет пока его баланс на счете букмекера или казино не достигнет нуля.
  • Игра в долг – поле того, как собственные денежные средства будут полностью истрачены, человек с азартной зависимостью начинает играть в долг, используя банковские кредитные карты или займы у родственников и друзей.

Стадии игровой зависимости

Игроманией нельзя заболеть так же резко и быстро, как инфекционным заболеванием. Это достаточно длительный процесс.

Различают три стадии игровой зависимости:

  1. Стадия выигрышей. В самом начале игрок вовлекается случайно. Частые выигрыши способствуют развитию зависимости – это психология. Ведь игрок рисует в своем воображении следующие крупные выигрыши и начинает понемногу увеличивать размер ставок. Возникает беспричинный оптимизм, который в итоге подводит гэмблера.
  2. Стадия проигрышей. Если на первой стадии лудоман мог играть за компанию, то теперь он играет в одиночестве. Все мысли человека направлены только на игру, особенно, если началась полоса проигрышей. На этой стадии лудоман уже не может остановиться, но он не признает наличие проблемы. Свои проигрыши и растущие расходы он скрывает от друзей и родных. Растут долги, человек становится раздражительным и необщительным. Самостоятельная борьба, даже если она началась, результатов не дает.
  3. Стадия разочарования. Человек проводит за игрой все свое время. Он практически не общается с семьей и друзьями, теряет профессиональную и личную репутацию. По мере роста долгов может усиливаться тревожность, иногда появляется настоящая паника. В зависимости от конкретной ситуации может возникнуть депрессия, вызванная ощущением безнадежности. Но иногда игромана посещают суицидальные мысли.

Причины появления игромании

Разработчики компьютерных игр и онлайн-казино, создатели игровых автоматов используют целый набор алгоритмов для того, чтобы повысить вовлеченность, сделать сложным прерывание игры. Это может быть постепенно нарастающая сложность, чередование проигрышей и выигрышей, специальные приемы в оформлении игрового поля или пространства. В казино используются другие методы: «роскошная» обстановка, бесплатный алкоголь, который дают играющим посетителям, розыгрыши и лотереи с ценными призами для постоянных или наиболее активных «клиентов». Это может провоцировать сильную увлеченность играми, но в зависимость она перерастает, если есть сопутствующие факторы риска.

В их числе:

  • негативный пример: родители или знакомые регулярно участвовали в играх, и человек считает это вариантом нормы;
  • общая характеристика личности: склонность к риску, любовь к азарту, стремление испытывать острые ощущения;
  • неправильные установки при воспитании в детском и подростковом возрасте, излишняя ориентация на материальные ценности, отсутствие мотивации к труду, учебе, методичной работе, карьере;
  • неразрешенные эмоциональные или социальные проблемы. Игра используется как «убежище», возможность игнорировать трудности, «прятаться» от них.

Игровую зависимость могут провоцировать ошибки мышления:

  • мнение, что с помощью денег можно решить любые проблемы (включая эмоциональные, связанные с отношениями между людьми);
  • надежда, что большой выигрыш «перечеркнет» все жизненные неудачи;
  • мечты о выигрыше замещают планы на будущее, становятся этими планами;
  • пациент считает, что бывают выигрышные (счастливые) и невыигрышные дни. Это может сопровождаться суевериями, зацикленностью на приметах, появлением собственных «ритуалов» удачи. Все это замещает подлинный контроль над жизнью;
  • особое представление об игровом процессе: вера в переломный момент, который обязательно должен наступить, в возможность отыграться.

Игромания часто сопровождается другими психическими расстройствами: депрессией, алкоголизмом, эмоциональной неустойчивостью, антисоциальным поведением.

Как помочь избавиться от лудомании близкому человеку

Для того чтобы помочь близкому человеку, подтолкните его к осознанию, что у него зависимость. Без давления и критики – подойдите к этому вопросу с заботой. Скажите, что заботитесь о нём и не можете смотреть, куда человек сам себя загоняет. Покажите, к чему он ведёт жизнь своими действиями.

Поменяйте его представление о том, как работают автоматы и казино. Объясните, что это способ заработка – только для владельцев таких заведений, но никак не для игроков. Если бы люди постоянно выигрывали, тогда не было бы выгодно держать игровые автоматы и казино.

Покажите симптомы зависимых от игры людей. Пускай он увидит себя в них. Так может прийти осознание, что азартные игры превратились из развлечения в проблему.

Помогите осознать его социальную роль: покажите, что есть жизнь вне границ игры. Объясните, что он сам ответственен за всё, что с ним происходит. И что он может изменить свою жизнь.

Запомните: вы не можете заставить зависимого человека бросить играть, но можете открыть для него новое видение того, чем он занимается. Показать негативную сторону. Только тогда, когда вы подтолкнёте его к смене отношения к игре, вы действительно поможете ему.

5 ошибок лудомана. Игромания, лудомания, гэмблинг. Психотерапия. Психолог Алиса Плотникова

Заключение

Теперь вы многое знаете о лудомании и сможете помочь своим близким избавиться от этой зависимости: самостоятельно или с помощью специалистов. Если вы не уверены, зависим ли человек или просто играет для удовольствия – есть признаки, которые отделяют одно от другого. Если оказалось так, что близкий человек зависим – определите на какой он стадии и предпримите соответствующие меры, которые описаны в каждом пункте. У вас есть хороший инструмент, чтобы помочь себе или своим близким избавиться от этого недуга.

Лечение игровой зависимости

Лечение игровой зависимости однозначно требует вмешательства специалистов. Ведь игроман чаще всего оказывается даже не способен признать наличие проблемы, не говоря уже о том, чтобы добровольно отправиться на лечение. Если еще десятилетие назад основной проблемой в этой сфере была игра в казино и игровых автоматах, сегодня проблемы все чаще возникают в другой сфере. Лечение зависимости от компьютера – серьезный шаг, нуждающийся в мотивации со стороны самого пациента. Конечно, на первый взгляд проблема не так страшна, и кажется, что побороть ее можно и без психотерапевтической помощи. Но уже есть масса примеров того, как страшно и губительно влияет на психику подростков и взрослых людей зависимость от компьютера и от азартных игр.

Лудомания приводит к появлению у человека чувства вины, стремления утаить сам факт азартной игры. Происходит смена образа жизни, нередко, вовлечение в криминальную деятельность с целью раздобыть денег. Как итог: потеря семьи, работы, финансовая несостоятельность.

Наиболее действенную помощь в таких случаях оказывают специалисты: психиатры, психологи. Они профессионально определят, как глубоко зашла болезнь. Далее пациенту предстоит выбор между амбулаторным лечением и помещением в стационар.

Методы психокоррекции:

  • психофизиологический тренинг;
  • реабилитационная программа в домашних условиях;
  • формирование здорового образа жизни;
  • нейрокод.

Существуют различные лечебные методики, кроме психотерапии. Однако психокоррекция личности — важнейшая из них. Специалисты используют специальные программы для того, чтобы изменить поведенческие реакции зависимого.

Терапия игровой зависимости

Когнитивно-поведенческая терапия игровой зависимости сосредотачивается на изменении нездорового азартного поведения и мыслей, таких как рационализация и неправильные установки. Эта терапия учит игроков тому, как справляться с азартными порывами и неприятными чувствами, вместо того, чтобы уходить в мир иллюзий с помощью азартных игр, которые тянут за собой финансовые, профессиональные и межличностные проблемы. Целью данной терапии является «ремонт» зависимого мозга путем переосмысления сути азартных игр.

Помощь терапевта даст вам необходимые инструменты и поддержку для восстановления и переосмысления неправильного образа жизни.

Поддержка в процессе выздоровления от игровой зависимости

Бросить играть не так сложно. Гораздо сложнее сохранить это состояние, и не сорваться под давлением очередного азартного порыва. Поддерживать выздоровление от азартной зависимости можно без труда, если вы окружаете себя людьми, на которых можно рассчитывать, если избегаете азартного окружения, на время передаете контроль над вашими финансами другому человеку (которому вы можете доверять), находите для себя увлекательное занятие, которым можно заменить азартные игры.

https://youtube.com/watch?v=hmJQCFcgdoQ

Как избавиться от зависимости от азартных игр?

Чтобы избавиться от зависимости, в первую очередь необходимо захотеть вылечиться. Человеку необходимо осознать свою проблему, осознать, как проблема влияет на его семью, необходимо быть готовым к тяжелой работе над собой. Научитесь осознавать свои потребности, научитесь получать удовольствие от других занятий, хобби, займите себя.







Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

Лудомания: что это? как определить лудомана?

Содержание

Формы онлайн-зависимости

Интернет-зависимость может принимать несколько форм. Есть пять зависимостей от онлайн-формы:

  • Киберсексуальная зависимость. Это пристрастие к порнографическим сайтам. Больной чувствует удовлетворение от просмотра этих страниц, привыкает к посещению порнографических веб-сайтов.
  • Кибер-отношения. Дружба, завязывающаяся на сайтах, в чатах, постепенно полностью меняет реальные отношения, настоящих друзей и семью. В эту группу также входят любовные отношения.
  • Покупки. Привыкание к активным покупкам в интернете, аукционам.
  • Информационная перегрузка (англ. Information overload). Компульсивный поиск информации, источников данных, веб-страниц, просмотра баз данных, когда поиск данных не связан с выполняемой работой.
  • Компьютерная зависимость. Постоянная игра на компьютере. Это частая проблема для мужчин, детей и подростков.

Наиболее распространенные варианты зависимости в интернете:

  • каналы чата (35%);
  • онлайн-игры (28%).
  • сайты новостей (15%);
  • переписка (13%);
  • посещение случайных веб-сайтов (7%);
  • только информация (2%).

Методы борьбы с игровой зависимостью

Лудомания – явление не новое и довольно распространенное. Как упоминалось выше, с ним столкнулось около трех процентов взрослого населения планеты. Следовательно, существуют эффективные способы, как избавиться от игромании. Поговорим о некоторых из них подробнее.

Самостоятельное лечение

На первых этапах метод не призывает полностью прекратить игру. Необходимо уменьшить траты до 3-5% от ежемесячных доходов. Затем игрок должен осознать проблему зависимости и задать вектор развития в пользу увеличения финансового благосостояния (не за счет азартных игр, разумеется).

Параллельно следует подкреплять стремление к лечению положительными эмоциями. Помните о дофамине? Зависимым нужен адреналин, яркие впечатления, поэтому найдите новые занятия, которые будут приносить счастья и удовольствие.

Не забывайте о вознаграждениях за проделанную работу. Ограничения должны сопровождаться подарками и всяким баловством. Например, приобретение новой вещи или поездка. Желательно отказаться от алкоголя и не пробовать «заедать» стресс.

Последняя, наиболее важная составляющая борьбы с лудоманией – не допускать страдания от скуки. В идеале день зависимого от азартных игр должен быть полностью расписан без пробелов. Скука усиливает желание играть, что недопустимо во время лечения.

Программное обеспечение

На просторах интернета можно найти специальный софт, который будет блокировать попытки больного игроманией зайти на сайты или приложения с азартными играми. Пример – программа «Лудоман». Лицензия стоит символических денег – 290 рублей, но есть и возможность воспользоваться бесплатной trial-версией.

Будьте осторожны: активация подобного софта на компьютере может повергнуть в шок зависимого. Лучше прибегать к помощи программ-блокаторов на более поздних этапах борьбы с лудоманией.

Ответственная игра

На сайте каждого казино, покер-рума или букмекерской конторы есть раздел под названием «Ответственная игра». Перейдя туда, вы сможете заморозить счет, что не даст возможности проигрывать средства. Метод эффективный, однако он подходит исключительно категории гемблеров, осознающих проблему зависимости.

Обращение к специалистам

На просторах интернета можно встретить десятки ресурсов, специализирующихся на помощи людям с игровой зависимостью. К числу крупнейших порталов относятся:

  • Gamblers Anonymous (GA). Международная организация с представительствами во многих странах мира. Государства СНГ – не исключение. Встречи проводятся ежедневно в крупнейших городах России и Украины;
  • BeGambleAware. С 8 утра до 00:00 горячая линия организации доступна всем желающим. Поскольку BeGambleAware базируется в Лондоне, общение со специалистами на английском языке;
  • Gambling Therapy. Ресурс специализируется на помощи игроманам онлайн, хотя есть возможность организовать живую встречу в Лондоне. Сайт поддерживает русский язык. Для связи с оператором регистрация обязательна;

Помимо вышеперечисленных организаций, лечением игровой зависимости занимаются приватные российские клиники. Терапия обычно носит групповой характер, реже пациент встречается наедине с врачом. Стоимость реабилитации варьируется в зависимости от формы лечения.

Последствия игромании:

1. Конфликты в семье, распад семьи.2. Конфликты с друзьями, расставания.3. Падение социального статуса, обычно по причине денежных долгов.4. Неизбежная деградация личности.

Игроману оторваться от игры практически невозможно, его будто держит какая-то неведомая сила. У такого человека всегда один и тот же образ мышления: где найти ещё денег на очередную игру, что продать, что заложить, где и как украсть. Страшно, что игроман всегда и до последнего пытается скрыть свой истинный мотив занятостью игрой. Даже когда игроман чувствует, что он тотально зависим, он придумает что угодно, лишь бы оправдать свою болезнь – зависимость.

Выход

Ниже приведены примеры того, каким образом вы можете помочь члену семьи или любимому человеку, страдающему от лудомании:

  1. Понять зависимость. Узнать все что возможно об этой зависимости, найти сообщества, связанные с лудоманией, чтобы получить больше информации «из первых рук».
  2. Найти поддержку. Поддержка для себя и любимого человека, страдающего лудоманией, может сыграть очень важную роль в борьбе с игорной зависимостью. Группы поддержки можно найти в различных сообществах и лечебных центрах.
  3. Строго контролируйте финансы. Вы берете на себя ответственность за все финансовые средства и таким образом пресекаете доступ близкого человека к гемблингу.
  4. Рассмотрите будущие финансовые потребности. Вы можете распоряжаться деньгами в будущем, снижая доступность средств для выздоравливающего лудомана, а также взять на себя обязательство не поддаваться на его манипуляции и прочие уговоры, чтобы выманить у вас лишние деньги.

Как лечить лудоманию: советы врачей и рекомендации из личного опыта

Вылечить игровую зависимость в основном удаётся только с помощью специалистов. Пройдя групповые, рациональные, поведенческие или когнитивные психотерапии. На них психотерапевт рассказывает о влиянии зависимости, показывает к чему это может привести и сменяет отношение к играм. Но можно дать некоторые рекомендации, если пристрастие не сильное.

– Первое, что нужно сделать лудоману – это признать, что он зависим. Нужно увидеть глазами постороннего наблюдателя, какое влияние оказывает игровая зависимость на жизнь и что с этим нужно бороться.

Не позволяйте тратить на азартные игры больше 5-10% дохода. Не нужно полностью отказываться от игр – это как отказаться от сладкого: желание через месяц, полгода или год снова вырвется, что приведёт к куче проблем. Но если заранее установить себе правила, чтобы азартные игры не били по финансам, тогда можно просто заниматься этим в своё удовольствие без последствий.
Почитайте о негативном влиянии азартных игр. Лудоманы совершенно не замечают эффекта, который оказывает на их жизнь игровая зависимость: растрата денег, одиночество, постоянные мысли о игре, спад мотивации делать что-то, “прожигание” здоровья постоянными сильными эмоциями и т.д. Но почитав книги на эту тему или пообщавшись лично с людьми, которые раньше были подвержены этой болезни – они начинают шире смотреть на картину своей жизни и осознают негативные последствия.
Найдите хобби, которое будет увлекать сильнее азартных игр. Лудомании подвержены в большинстве своём те, кому скучно от обычной жизни. И с помощью азартных игр они привносят какое-то эмоциональное разнообразие. Поэтому найдите что-то, что будет увлекать сильнее казино или игровых автоматов

Это сложно, но попробуйте перебором найти такое занятие.
Сместите внимание с игр на реальную жизнь. Лудоману полезно заниматься бытовыми вопросами, улучшением качества своей жизни, привнесением чего-то нового в неё

В общем полностью сместить свой фокус с фантазий на реальный мир.

Для того чтобы избавиться от лудомании – нужно действительно захотеть этого, и начать прикладывать хотя бы минимальные усилия. Можете самостоятельно подойти к лечению (если ситуация не критична), способами описанными выше. Но если ситуация серьёзная – необходимо будет пройти курс прихотерапии.

Виды игровой зависимости

Существуют различные виды патологической игровой зависимости. Они классифицируются в зависимости от того, на чем фокусируется интерес лудомана.

Компьютерная игромания

Компьютерная игромания — это склонность к играм на смартфоне, приставке, компьютере. Разнообразие игр и сюжетов стимулирует геймера уделять новинкам все больше времени. Развитие киберспорта, в котором игроки, выигравшие турнир, получают астрономические суммы, служит дополнительной мотивацией.

Игромания, связанная с азартными играми в казино

Игромания, связанная с азартными играми в казино, – это классический вариант лудомании. Сюда относятся карточные игры, рулетка, различные виды игровых автоматов. Доступность виртуальных казино, реклама в Интернете, возможность крутить барабан бесплатно за счет бонусов – всё это затягивает.

Коммерческие игры и ставки на спорт

Игромания, связанная с коммерческими играми, – ставки на спорт в букмекерских конторах, участие в лотереях и телевикторинах. Опасность таких ставок даже выше, чем при игре на обычных автоматах. В тотализаторе и ставках на спорт есть возможность прогнозирования. Если человек разбирается в бегах или конкретном виде спорта, он может делать успешные прогнозы, за которыми последует полоса выигрышей – и дофаминовое вознаграждение, выделение гормона счастья. Избавление от такой зависимости – дело трудное, но необходимое, потому что раньше или позже полоса везения закончится, а последствия лудомании придется ликвидировать долго.

Игромания, связанная с финансовыми рынками

Патологическое пристрастие к игре на фондовом рынке, Форексе, рынке криптовалют. Наличие Интернета сделало ее доступной для широкого круга людей. Действует такая торговля так же, как любая другая игровая зависимость у взрослых. При этом опасность заключается в том, что трейдер привыкает воспринимать выигрыш и проигрыш как колонки цифр на экране

Самостоятельно он справиться с этим не сможет, родным придется обратить его внимание на негативные последствия таких спекуляций

Патогенез

В основе патологической зависимости от азартных игр лежит желание человека без труда и в кратчайшие сроки получить большой денежный или другой материально ценный выигрыш, а также стремление получить еще больше либо отыграться. В итоге формируется игровой цикл, который состоит из следующих фаз:

  • воздержание – период, когда особа не играет на деньги из-за социального давления и финансовых трудностей;
  • фантазирование – разум больного наполняют мысли о возможности выигрыша, затмевая воспоминания о проигрышах;
  • нарастающие эмоциональное напряжение – у игроманов возникают такие симптомы как угнетение настроения, повышенная тревожность или раздражительность;
  • принятие решения снова участвовать в игре – обычно любитель азартных игр разрабатывает как ему кажется «наиболее выигрышную» стратегию либо напротив сразу же после игрового эпизода пытается отыграться, поддаваясь иррациональным убеждениям;
  • вытеснение принятого решения – ведет к улучшению финансового положения и возникновению ложного ощущения контроля над ситуацией, что провоцирует игровые срывы при маломальских соблазнах, наличии денег в кармане, приеме большой дозы алкоголя и в целом желания «отдохнуть и расслабиться» в казино или другом игорном заведении;
  • реализация принятого решения – на фоне выраженного эмоционального возбуждения и интенсивных фантазий о предстоящей возможности сыграть, люди с психическим расстройством впадают в состояние в виде «транса», не принимают конструктивные возражения и совершают иррациональные поступки до момента пока не будут спущены все деньги;
  • завершающей фазой становится воздержание и затем цикл запускается снова.

Патогенетические факторы формируют аддиктивную личность, отличающуюся навязчивой потребностью в определённом виде деятельности, больному постоянно необходимо повторение определённого вида действия — участия в игровом процессе, а при нарушении цикла возникают выраженные физиологические и психологические отклонения, нетривиальное поведение и прочие нарушения психики.

Все начинается с этапа выигрышей, когда после первой часто случайной игры человек выигрывает, последующие выигрыши вызывают игровую мотивацию, которая ведет к повышению ставок, фантазиях о выигрыше и беспричинному оптимизму. На следующем этапе «проигрыш» больной начинает отдаляться от семьи и друзей, скрывать свою зависимость и финансовые трудности, при этом все меньше уделяя внимания работе и не желая платить долги, что приводит к психическим нарушениям – повышенной раздражительности, утомляемости и необщительности. Все сводится к возникновению очень больших долгов, попытки разрешить проблему толкают на любые, даже криминальные действия, после чего человек отчаянно пытается бросить играть, но обычно безуспешно.

Последним этапом является разочарование, когда человек, потерявший профессиональную и личную репутацию, потерявший семью, все равно проводит все больше времени за играми, повышает ставки и «обрастает» крупными долгами – начинает испытывать чувство вины, угрызения совести, даже раскаиваться, но паника и безнадежность вызывают депрессию, злоупотребление алкоголем, суицидальные мысли. Все это может привести к серьезным проблемам с законом, эмоциональной нестабильности и попытке суицида.

К аддикции относится не только игромания, но и шопоголизм, интернет-зависимость, переедание. В связи с единым патогенетическим механизмом возможно их сочетание – в случае коморбидности синдромов. Обычно лудомания у мужчин сопровождается алкоголизмом, а у женщин — депрессивным расстройством.

Лудомания: мифы и факты

Миф № 1:

Факт: Патологический гемблинг приводит к эмоциональным срывам, сложностям в личной жизни, а также проблемам с законом вдобавок к негативным финансовым последствиям. Даже если у вас есть лишние деньги, гемблинг может стать проблемой, поскольку ваша социальная жизнь страдает от того, что вы тратите слишком много времени на азартные игры.

Миф № 2: Если вы играете не каждый день, значит, зависимости нет.

Факт: Чрезмерное увлечение гемблингом, каждый день или периодически, может стать проблемой. Даже если вы не играете регулярно, азартные игры все равно могут стать причиной финансовых, социальных и юридических проблем.

Миф № 3: Лудоманами движет поведение их партнера.

Факт: Игорнозависимые часто перекладывают вину на своих близких, пытаясь таким образом снять ее с себя. Но это вовсе не обязательно означает, что партнер имеет хоть какое-то отношение к проблеме.

Как я стал лудоманом на акциях из WallStreetBets

    • 09 марта 2021, 20:44
    • |
    • Просто Миллионер

Привет, Смартлаб (уже девятый раз).
Сегодня хочу вам рассказать о том как я чуть не стал «лудоманом» на акциях из WallStreetBets.
Думаю, что всем уже порядком надоела эта тема, но уроки, которые я извлек из всей этой истории, будут безусловно полезны местной публике, которая по слухам в основном и состоит из «лудоманов». По крайней мере ни один раз слышал такое мнение.
Если вам больше нравится потреблять информация в видео формате, то я записал на эту тему видео, после него под катом идет статья на эту тему в случае если вы предпочитаете потреблять информацию в текстовом формате. 

( Читать дальше )

Тяга к азартным играм сопровождается другими психиатрическими нарушениями

Двадцать пять лет назад, когда болезненная тяга к азартным играм еще не была признана официальным диагнозом, одними из первых, кто сообщил о сочетании патологической тяги к азартным играм и других пристрастий были уч. Р.Л. и Л.Ф. Кастер, изучающие представителей анонимной игорной организации в США. Ученые обнаружили, что 8% игроков, были также алкоголики, 2% – наркоманами. 

Лечение игромании

По данным Л.Ф. Рамиреса и соавторов, 78%  патологических игроков, проходивших лечение, также имели депрессию. От 14% до 40% патологических игроков, обращавшиеся за лечением от болезненной тяги к азартным играм, также соответствовали критериям расстройства личности антисоциального типа.

Естественно, что в DSM-VI-TR однин из диагностических критериев патологического пристрастия к азартным играм – это нарушение закона:

  • кража;
  • подделка документов;
  • вывод иностранного имущества;
  • мошенничество с целью получения денег.

Согласно небольшому исследованию уч. Линдена и соавторов, 28% – патологических игроков, бросивших азартные игры, соответствовали диагностическим критериям различных тревожных расстройств – паники, агорафобии или обсессивно-компульсивного расстройства.

По данным уч. А. Роя и соавторов, у 12,5% патологических игроков, проходивших лечение, имелись фобическое или генерализованное тревожное расстройство. Из этого следует, что, коморбидность психиатрических нарушений у таких больных не редкость, поэтому потребность во врачебной помощи крайне высока.

Критерии диагностики онлайн-зависимости

В 2005 г. в Европе были предложены критерии зависимости от онлайн-пространства. Интернет-зависимость характеризуется как использование интернета, приводящее к клинически значительному ухудшению здоровья или истощению, происходящее в любое время в течение трех месяцев.

У больных выявляются шесть (или более) из следующих симптомов:

  • Постоянное беспокойство, размышления об онлайн-активности;
  • Безуспешные попытки противостоять внезапному порыву использовать интернет;
  • Увеличивается время, затрачиваемое на использование интернета для достижения удовлетворения;
  • Признаки абстиненции с любым из следующих симптомов: плохое настроение, беспокойство, раздражительность, скука, возникающие после нескольких дней неиспользования интернета;
  • Использование интернета для облегчения или предотвращения абстинентного синдрома;
  • Больной пользуется интернетом дольше, чем предполагалось;
  • Настойчивое желание и безуспешные попытки прекратить или ограничить использование интернета;
  • Чрезмерная трата времени на различные онлайн-действия и попытки их завершить;
  • Если отключить интернет, больной прикладывает серьезные усилия по получению доступа;
  • Продолжающееся интенсивное использование интернета, даже при понимании того, что постоянные или повторяющиеся физические или психологические проблемы могут быть вызваны или усугублены чрезмерным использованием интернета.

Нарушение функции – это один (или несколько) из следующих симптомов:

  • Повторяются случаи, когда использование интернета не приводит к выполнению элементарных домашних дел или школьных задач;
  • Ухудшение социальных отношений;
  • Нарушение правил или законов, касающихся использования интернета.

Интернет-зависимое поведение не вызвано психическими расстройствами или биполярным аффективным расстройством I типа.

Симптомы и признаки зависимости от азартных игр

Часто бывает сложно определить, что чей-то родственник или знакомый подвержен лудомании, так как у этого заболевания нет явных признаков, которые могут сказать о проблеме. Именно поэтому ее часть называют «скрытой болезнью». Сами зависимые игроки, как правило, до последнего отрицают ее наличие у себя. Тем не менее, следующие факторы могут указать о ее присутствии:

  • Человек скрывает о том, что играет или начинает лгать, когда его спрашивают об этом.
  • Невозможность вовремя остановиться – лудоман в большинстве случаев играет пока его баланс на счете букмекера или казино не достигнет нуля.
  • Игра в долг – поле того, как собственные денежные средства будут полностью истрачены, человек с азартной зависимостью начинает играть в долг, используя банковские кредитные карты или займы у родственников и друзей.

Стадии игровой зависимости

Игроманией нельзя заболеть так же резко и быстро, как инфекционным заболеванием. Это достаточно длительный процесс.

Различают три стадии игровой зависимости:

  1. Стадия выигрышей. В самом начале игрок вовлекается случайно. Частые выигрыши способствуют развитию зависимости – это психология. Ведь игрок рисует в своем воображении следующие крупные выигрыши и начинает понемногу увеличивать размер ставок. Возникает беспричинный оптимизм, который в итоге подводит гэмблера.
  2. Стадия проигрышей. Если на первой стадии лудоман мог играть за компанию, то теперь он играет в одиночестве. Все мысли человека направлены только на игру, особенно, если началась полоса проигрышей. На этой стадии лудоман уже не может остановиться, но он не признает наличие проблемы. Свои проигрыши и растущие расходы он скрывает от друзей и родных. Растут долги, человек становится раздражительным и необщительным. Самостоятельная борьба, даже если она началась, результатов не дает.
  3. Стадия разочарования. Человек проводит за игрой все свое время. Он практически не общается с семьей и друзьями, теряет профессиональную и личную репутацию. По мере роста долгов может усиливаться тревожность, иногда появляется настоящая паника. В зависимости от конкретной ситуации может возникнуть депрессия, вызванная ощущением безнадежности. Но иногда игромана посещают суицидальные мысли.

Причины появления игромании

Разработчики компьютерных игр и онлайн-казино, создатели игровых автоматов используют целый набор алгоритмов для того, чтобы повысить вовлеченность, сделать сложным прерывание игры. Это может быть постепенно нарастающая сложность, чередование проигрышей и выигрышей, специальные приемы в оформлении игрового поля или пространства. В казино используются другие методы: «роскошная» обстановка, бесплатный алкоголь, который дают играющим посетителям, розыгрыши и лотереи с ценными призами для постоянных или наиболее активных «клиентов». Это может провоцировать сильную увлеченность играми, но в зависимость она перерастает, если есть сопутствующие факторы риска.

В их числе:

  • негативный пример: родители или знакомые регулярно участвовали в играх, и человек считает это вариантом нормы;
  • общая характеристика личности: склонность к риску, любовь к азарту, стремление испытывать острые ощущения;
  • неправильные установки при воспитании в детском и подростковом возрасте, излишняя ориентация на материальные ценности, отсутствие мотивации к труду, учебе, методичной работе, карьере;
  • неразрешенные эмоциональные или социальные проблемы. Игра используется как «убежище», возможность игнорировать трудности, «прятаться» от них.

Игровую зависимость могут провоцировать ошибки мышления:

  • мнение, что с помощью денег можно решить любые проблемы (включая эмоциональные, связанные с отношениями между людьми);
  • надежда, что большой выигрыш «перечеркнет» все жизненные неудачи;
  • мечты о выигрыше замещают планы на будущее, становятся этими планами;
  • пациент считает, что бывают выигрышные (счастливые) и невыигрышные дни. Это может сопровождаться суевериями, зацикленностью на приметах, появлением собственных «ритуалов» удачи. Все это замещает подлинный контроль над жизнью;
  • особое представление об игровом процессе: вера в переломный момент, который обязательно должен наступить, в возможность отыграться.

Игромания часто сопровождается другими психическими расстройствами: депрессией, алкоголизмом, эмоциональной неустойчивостью, антисоциальным поведением.

Как помочь избавиться от лудомании близкому человеку

Для того чтобы помочь близкому человеку, подтолкните его к осознанию, что у него зависимость. Без давления и критики – подойдите к этому вопросу с заботой. Скажите, что заботитесь о нём и не можете смотреть, куда человек сам себя загоняет. Покажите, к чему он ведёт жизнь своими действиями.

Поменяйте его представление о том, как работают автоматы и казино. Объясните, что это способ заработка – только для владельцев таких заведений, но никак не для игроков. Если бы люди постоянно выигрывали, тогда не было бы выгодно держать игровые автоматы и казино.

Покажите симптомы зависимых от игры людей. Пускай он увидит себя в них. Так может прийти осознание, что азартные игры превратились из развлечения в проблему.

Помогите осознать его социальную роль: покажите, что есть жизнь вне границ игры. Объясните, что он сам ответственен за всё, что с ним происходит. И что он может изменить свою жизнь.

Запомните: вы не можете заставить зависимого человека бросить играть, но можете открыть для него новое видение того, чем он занимается. Показать негативную сторону. Только тогда, когда вы подтолкнёте его к смене отношения к игре, вы действительно поможете ему.

5 ошибок лудомана. Игромания, лудомания, гэмблинг. Психотерапия. Психолог Алиса Плотникова

Заключение

Теперь вы многое знаете о лудомании и сможете помочь своим близким избавиться от этой зависимости: самостоятельно или с помощью специалистов. Если вы не уверены, зависим ли человек или просто играет для удовольствия – есть признаки, которые отделяют одно от другого. Если оказалось так, что близкий человек зависим – определите на какой он стадии и предпримите соответствующие меры, которые описаны в каждом пункте. У вас есть хороший инструмент, чтобы помочь себе или своим близким избавиться от этого недуга.

Лечение игровой зависимости

Лечение игровой зависимости однозначно требует вмешательства специалистов. Ведь игроман чаще всего оказывается даже не способен признать наличие проблемы, не говоря уже о том, чтобы добровольно отправиться на лечение. Если еще десятилетие назад основной проблемой в этой сфере была игра в казино и игровых автоматах, сегодня проблемы все чаще возникают в другой сфере. Лечение зависимости от компьютера – серьезный шаг, нуждающийся в мотивации со стороны самого пациента. Конечно, на первый взгляд проблема не так страшна, и кажется, что побороть ее можно и без психотерапевтической помощи. Но уже есть масса примеров того, как страшно и губительно влияет на психику подростков и взрослых людей зависимость от компьютера и от азартных игр.

Лудомания приводит к появлению у человека чувства вины, стремления утаить сам факт азартной игры. Происходит смена образа жизни, нередко, вовлечение в криминальную деятельность с целью раздобыть денег. Как итог: потеря семьи, работы, финансовая несостоятельность.

Наиболее действенную помощь в таких случаях оказывают специалисты: психиатры, психологи. Они профессионально определят, как глубоко зашла болезнь. Далее пациенту предстоит выбор между амбулаторным лечением и помещением в стационар.

Методы психокоррекции:

  • психофизиологический тренинг;
  • реабилитационная программа в домашних условиях;
  • формирование здорового образа жизни;
  • нейрокод.

Существуют различные лечебные методики, кроме психотерапии. Однако психокоррекция личности — важнейшая из них. Специалисты используют специальные программы для того, чтобы изменить поведенческие реакции зависимого.

Терапия игровой зависимости

Когнитивно-поведенческая терапия игровой зависимости сосредотачивается на изменении нездорового азартного поведения и мыслей, таких как рационализация и неправильные установки. Эта терапия учит игроков тому, как справляться с азартными порывами и неприятными чувствами, вместо того, чтобы уходить в мир иллюзий с помощью азартных игр, которые тянут за собой финансовые, профессиональные и межличностные проблемы. Целью данной терапии является «ремонт» зависимого мозга путем переосмысления сути азартных игр.

Помощь терапевта даст вам необходимые инструменты и поддержку для восстановления и переосмысления неправильного образа жизни.

Поддержка в процессе выздоровления от игровой зависимости

Бросить играть не так сложно. Гораздо сложнее сохранить это состояние, и не сорваться под давлением очередного азартного порыва. Поддерживать выздоровление от азартной зависимости можно без труда, если вы окружаете себя людьми, на которых можно рассчитывать, если избегаете азартного окружения, на время передаете контроль над вашими финансами другому человеку (которому вы можете доверять), находите для себя увлекательное занятие, которым можно заменить азартные игры.

https://youtube.com/watch?v=hmJQCFcgdoQ

Как избавиться от зависимости от азартных игр?

Чтобы избавиться от зависимости, в первую очередь необходимо захотеть вылечиться. Человеку необходимо осознать свою проблему, осознать, как проблема влияет на его семью, необходимо быть готовым к тяжелой работе над собой. Научитесь осознавать свои потребности, научитесь получать удовольствие от других занятий, хобби, займите себя.







Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *