Зависимость от кредитов

Что происходит с человеком, взявшим кредит

Сразу оговоримся, что 1-2 небольших кредита, на выплату которых у заёмщика есть деньги, обычно не сказываются на психологическом состоянии. О влиянии займов на психику можно говорить при длительных долговых обязательствах, сложных ситуациях (потере работы), закредитованности или просрочках.

Человек, живущий в кредит, постоянно испытывает чувство страха – неплатежеспособности, потери работы, встречи с коллекторами.

Из-за постоянного напряжения и необходимости отказывать себе в чём-то ради выплаты кредита возникает раздражительность, усугубляются депрессивные состояния. Заёмщикам угрожает состояние перманентного или, как его ещё называют, протяжённого стресса. Человек постоянно чувствует давление, особенно если выплата кредита лежит только на нём одном.

Ещё одно последствие – ухудшение отношений с окружающими. Человек становится замкнутым, начинает избегать общения с другими людьми. Он не может позволить себе встретиться с друзьями, поскольку придётся тратить деньги. Поэтому часто закредитованные люди прекращают все контакты.

Портятся отношения с близкими людьми. Должник начинает предъявлять претензии к родственникам по любому поводу, за каждую потраченную копейку. Здоровье тоже подрывается. Организм, функционирующий в условиях постоянного стресса, перестаёт восстанавливаться. В крови удерживается высокий уровень адреналина, что мешает работе иммунной системы. Человек становится более уязвимым для всевозможных вирусов, бактерий.

Из-за стресса теряется возможность справляться со сложными ситуациями. Любая мелочь может вывести из равновесия.

Конечно, ни о каком отдыхе в таком состоянии говорить нельзя. Мозг постоянно посылает сигнал «угроза», а организм в ответ готовится к борьбе или к бегству. Для человека это сродни тому, как если бы он находился на войне. Многие начинают жаловаться на бессонницу, навязчивые мысли, невозможность расслабиться. Любая минута отдыха вызывает чувство вины, человек думает, что мог бы работать для оплаты долга. Часто в таких случаях люди обращаются к алкоголю или наркотикам, чтобы отключиться от происходящего. Но это не выход.

По словам психологов, на дискомфорте, который испытывает заёмщик, построена вся система кредитования. Человеку настолько плохо под постоянным давлением, что он готов пойти на всё, чтобы снять с себя это бремя.

Почему же тогда люди, которые и так в долгах, берут новые кредиты? Комментирует психолог Олеся Фёдорова: «Когда человек берёт кредит, он находится в состоянии эйфории. Он в шаге от мечты. Он только что посмотрел желанный объект (машину, квартиру, технику и т.д.), прикинул, посчитал и понял, что может наконец позволить себе то, что так долго хотел. Помните, в фильмах как продают душу дьяволу? Тут примерно то же. Человек ожидает, как это изменит его жизнь и жизнь близких, как будут рады его любимые. Он находится в ожиданиях будущего мечты. Мало кто в таком состоянии способен здраво рассуждать и может реально представить, что будет чувствовать по поводу существенных ежемесячных платежей через пару лет. Когда спадает эйфория от покупки, наступает чувство обманутости и несправедливости по поводу процентов, размера платежей и ситуации вообще.Люди, страдающие кредитоманией, получают удовольствие от ощущения, что они обманули систему или государство. Они чувствуют себя хитрыми и сильными. Они получили вещь, машину или недвижимость, уже пользуются ею, а заплатил за это банк. Они ни копейки «своих» денег не потратили. Сладкая месть. Правда недолго. Необходимость платить этой самой системе потом угнетает их гораздо сильнее других».Любопытно, что жизнь в кредит для некоторых заёмщиков довольно комфортна. Вот глубинные мотивы таких людей:Убрать страх неопределённости будущего

Будущее расписано по годам и конкретными суммами в месяц.Побороть страх смерти (я не могу умереть – на мне кредит, оформлено страхование жизни).Повысить чувство собственной важности. Жизнь заёмщика становится ценна ещё кому-то (кредитору).Вести контроль над расходами (все деньги распланированы, что вносит упорядоченность в жизнь).Поддерживать стабильность – кредиты буквально обязывают быть стабильным и не падать ниже достигнутого уровня дохода.Привязать супруга/партнёра (совместные долги могут уберечь пару от разрыва).Защитить имущество от раздела в случае развода.Но это иллюзия комфорта, от которой важно вовремя избавиться, чтобы не угодить в долговую яму

Причины денежной зависимости

Причинами зависимости, как и расстройства, являются воспитание, установки и окружение, но группа риска для формирования болезни это:

  • женщины, которые выходя замуж перестают работать, их часто с детства учат, что деньги — это неженская территория, женщине невозможно заработать много денег, основная задача женщины — сидеть дома и воспитывать детей.

  • дети обеспеченных родителей, их задаривают игрушками и вещами, когда они становятся старше выдают в неограниченных количествах деньги на расходы, так родители откупаются, не вовлекаясь в их жизнь, а у ребёнка формируется психология зависимого.

  • люди, подверженные алкоголизму и другим вредным привычкам, снижающим уровень адекватного восприятия себя и мира.

Причины возникновения кредитной зависимости

У кредитомании несколько причин:

  • желание «казаться, а не быть», повысить самооценку и статус в глазах окружающих за счет дорогих вещей;
  • внушаемость;
  • отсутствие заботы о завтрашнем дне;
  • неумение распоряжаться собственными доходами и расходами.

Корень кредитной зависимости, как и любой другой, лежит о образе мышления и характере человека. К кредитомании склонны эмоциональные, неуверенные в себе и психически неустойчивые люди, которые легко поддаются чужому влиянию, ставят материальные ценности выше духовных.

Причина кредитной зависимости — желание жить красиво

Подпитывают зависимость кредитные карты с большим лимитом. Обилие рекламы, показывающей доступность материальных благ, наличие у знакомых каких-то ценностей вызывает у кредитомана желание иметь все то же самое и даже больше. Набирая кредитов, они на полученные средства создают жизнь-витрину. Однако за фасадом обычно скрывается депрессия и безденежье.

Главные признаки кредитной зависимости: огромный долг, невозможность рассчитаться по полученным кредитам и неспособность управлять своими финансами.

Лечение хронической почечной недостаточности

Лечение хронической почечной недостаточности направлено на достижение стойкой ремиссии, поскольку добиться абсолютного выздоровления современная медицина не способна. Но благодаря своевременной терапии удается сгладить симптоматику, отсрочить появление осложнений и существенно улучшить качество жизни пациента.

Лечение хронической почечной недостаточности должно начинаться с устранения основной причины патологии. Усилия врачей направлены на компенсацию признаков сахарного диабета, гломерулонефрита, поликистоза и других аутоиммунных нарушений. В приоритете – комплексный подход к лечению, который включает:

  • Диетотерапию. Ограничение количества белка в пище, уменьшение потребляемой соли вплоть до перехода на бессолевую диету. Рекомендуется делать упор на незаменимые аминокислоты, которые содержатся в орехах, бобах, молочных продуктах, зерновых, сушеных финиках и говядине.
  • Курсы плазмафереза – очищение плазмы методом центрифугирования, которое позволяет уменьшить концентрацию токсических веществ, антител, белков и липидов.
  • Регулярный гемодиализ – сеансы очищения крови «искусственная почка» показаны пациентам с хронической почечной недостаточностью при неэффективности основного лечения.

Большая роль отводится симптоматическому лечению, которое позволяет облегчить протекание болезни и улучшить самочувствие пациента. Больным назначают препараты, которые восполняют дефицит витамина D, контролируют артериальное давление, корректируют кислотно-щелочной баланс, борются с олигурией.

В некоторых случаях для лечения хронической почечной недостаточности показаны дробные переливания эритроцитной массы. Методика позволяет повысить уровень гемоглобина в крови, уменьшить проявления анемии, устранить последствия внутренних кровотечений. По достижении ремиссии пациентам с хронической почечной недостаточностью показано санаторно-курортное лечение.

Три шага к мечте

Александр Пантус, экономист:

— Чтобы не попасть в сложную ситуацию, перед подписанием кредитного договора совершенно необходимо предпринять несколько очень простых действий.

Шаг 1-й

Самое важное: подумайте, насколько вам необходим кредит. Может, проще обойтись без какой-либо вещи, поездки и так далее?

Шаг 2-й. Если вы все же пришли к выводу, что вам это необходимо, проанализируйте, насколько реально погашение долга в оговоренные сроки, не приведет ли это к необходимости брать новый кредит для погашения уже имеющегося.

Шаг 3-й. Если решение взять кредит принято окончательно, предельно внимательно прочитайте договор — желательно дома, в спокойной обстановке. Пусть вас не смущают настоятельные уговоры менеджера подписать договор безотлагательно. Если какие-то термины вам непонятны, настаивайте на их разъяснении, попросите также расшифровать полностью все выплаты, которые вам предстоит производить.

Помните: при возможном возникновении в дальнейшем проблем с выплатами ссылка на невнимательность, спешку, мелкий шрифт и незнакомые юридические термины в договоре и так далее не позволят избежать выплат. У представителей банка будут «неубиваемые» аргументы: вы обратились за кредитом добровольно, вы дееспособны, на вас не оказывали давления, вы читали договор и сами его подписали.

Чем опасны липолитики: польза и вред, возможные побочные эффекты

Липолитики обладают жиросжигающим эффектом, позволяют локально удалять прослойки жира толщиной до 5-6 см. Расщепленный жир выводится из организма естественным путем, а новые жировые клетки на месте старых не образуются. Однако при этом нужно придерживаться здорового образа жизни и заниматься спортом. Любая прибавка в весе нивелирует результат, особенно это касается лица, которое может снова «поплыть», даже если человек наберет всего пару килограммов.

Чтобы уменьшить риск возникновения осложнений стоит внимательно подойти к выбору клиники и врача в частности.

К осложнениям и плохому результату приводят:

  • нарушение техники введения липолитика;
  • неправильная формула препарата;
  • введение в кожу или мышцы – в этом случае возможен абсцесс.

В нашей клинике для интралипотерапии используются только проверенные и сертифицированные препараты, а прием ведут высококвалифицированные врачи с медицинским образованием.

Максимальный эффект зависит от особенностей пациентов. Инъекционная методика хорошо подходит тем, у кого немного лишнего веса. Людям с ожирением липолиз никак не поможет. Кроме того, на результат влияет возраст, это касается в первую очередь состояния кожи, которая при глубоких морщинах, заломах и провисаниях не станет вновь молодой и сияющей. А вот в возрасте до 50 лет можно добиться хороших результатов, особенно на лице.

Все компоненты, которые присутствуют в препаратах, одобрены и протестированы, однако большое значение имеет конкретная формула, метод введения и дозировка.

Основные побочные эффекты

Как реакция на основные компоненты появляются синяки, гематомы, покраснение, отечность, локальное повышение температуры тела. Это типичные последствия, которые проходят полностью через 1-2 недели.

В более редких случаях появляются болезненные уплотнения в местах уколов, зуд, боль. Это симптомы аллергии на компоненты препарата. Если повышается общая температура тела, возможно, занесена инфекция – надо обратиться к врачу.

Из-за низкой квалификации врача есть риск фиброза при введении в мышцу.

Кредитомания: статистика и факты

В декабре 2018 года французская газета Le Figaro опубликовала данные, согласно которым закредитованность населения России достигла 210 миллиардов евро. Это исторический рекорд. За пять лет до этого, в 2013 году, сумма задолженностей россиян по кредитам была вдвое меньше. На заемные средства в нашей стране живут около 49 миллионов человек — это каждый второй работающий. Если считать в среднем, то каждый россиянин, даже только-только родившийся, уже задолжал более 100 тысяч рублей. Если учитывать только работающее население, то на каждого гражданина приходится более 200 тысяч долга. Любопытно, что доля потребительских кредитов превышает долю ипотечных кредитов — 46 % против 43 %.

Научитесь зарабатывать деньги

СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ

О том, что такие «рекорды» нельзя рассматривать вне связи с уровнем психического здоровья населения, говорят более ранние исследования английских исследователей. В 2007 году учёные Королевского колледжа современной психиатрии собрали результаты более пятидесяти научно-исследовательских работ и пришли к выводу, что о симптомах депрессии чаще сообщают мужчины и женщины, имеющие кредиты с более высокими процентными ставками.

В 2011 году доктор Джон Газергуд  из университета Ноттингема изучил связь между задолженностью и депрессивными состояниями. Он пришел к заключению, что людей, которые имеют долги, в 3 раза чаще одолевают проблемы с психическим здоровьем. Вместе с ростом долга растёт уровень стресса и депрессии.

Признаки кредитозависимости

У вас вполне может быть кредит, и даже не один. Если вам нужно ежемесячно платить по ним не больше половины заработка, то есть, после выплат у вас остается 50% прибыли, реально являющейся вашим реальным прожиточным минимумом, то у вас нет повода для тревог. Особенно это касается кредитов, связанных с недвижимостью

Но здесь важно прояснить вопрос с прожиточным минимумом. Кому-то на месяц хватает и 20 тысяч рублей, а кому-то мало и 200 тысяч

Волноваться следует, если на погашение долгов уходит больше половины ваших денег, а оставшейся половины не хватает даже на необходимое. Особенно неприятно, если эти кредиты вы брали на покупку одежды или на путешествие.

Вторым явным признаком кредитозависимости является чувство облегчения, которое появляется после оформления кредита, как будто вам удалось решить какую-то проблему. Хотя, на самом деле должно появиться тягостное ощущение, ведь долг – это всегда потеря свободы.

Третий признак заключается в вашей неспособности отказать себе в покупке, из-за которой вам приходится брать кредит. Вас настолько угнетает то, что вы не можете позволить себе какую-то вещь, что стоп-сигнал просто не срабатывает. Очередная сумочка, телефон, брендовые джинсы оказываются важнее спокойной и свободной жизни.

Четвертым признаком является отсутствие навыков финансового планирования. В конце месяца вы искренне удивляетесь тому, что должны в несколько раз больше, чем заработали.

В целом, привычка брать в долг является очень нехорошей, даже если вам удается честно все отдавать. Она показывает, что вы не контролируете текущую финансовую ситуацию, а значит, вам надо работать над ее улучшением.

Как избавиться от кредитной зависимости навсегда

Для того чтобы избавиться от кредитомании, нужно избавить себя от её причины — зависимого типа мышления. Сделать это в одночасье невозможно, и без помощи психолога это может и не получиться. Нужно работать в двух направлениях: повышать самооценку и учиться находить радость во всём, что вас окружает, а не только в объекте зависимости.

1. Возьмите ответственность за свою жизнь.

Серьёзная проблема зависимых людей, та, что они живут как будто не своей жизнью, как будто кто-то другой берёт кредиты, совершает покупки и что всё это изменится кода-то неким волшебны образом. Нет, это ваша жизнь, она проходит и только ваших силах её изменить.


2. Подружитесь со словом – дисциплина

Деньги и дисциплина отлично дружат друг с другом. Планируйте свои расходы, ведите бюджет — так вы сможете видеть куда «утекают» финансы и грамотно распределить их

Это может не получиться сразу, но важно начать и ввести в привычку ежедневные записи расходов.


3. Не ходите в торговые центры просто так.

4. Не покупайте товары по сиюминутному импульсу.

Утро вечера мудренее. Возникло желание купить что-то дорогое, проведите с ним день и ночь, обычно наутро оказывается что этот новый макбук не так уж и нужен и можно или обойтись старым или купить что-то намного дешевле.

5. Учитесь находить радость в простых повседневных вещах.

Прогулки, йога, книги, приготовление еды, встречи с друзьями — это все простые незатратные удовольствия, обеспечивающие выброс эндорфинов и доступные каждому и в любой момент.


6. Ведите дневник эмоций.

Не копите негативные чувства, рефлексируйте, проживайте их. Возьмите за правило вести дневник для избавления от них и ежедневно выписывать всё, что происходило с вами, какие эмоции вы испытывали и почему, работайте с причиной эмоции, а не с самим чувством. Чтобы докопаться до причины попробуйте работу с психологом на нашей платформе Helppoint. Вы можете писать в вашем чате как в дневнике, каждый день, ваш психолог будет заходить 2-3 раза в неделю и давать обратную связь, разбирать проблему, предлагать упражнения и т.д.

7. Научитесь воспринимать себя не через вещи.

Вы — не ваши вещи, их стоимость и количество не определяют вашу человеческую ценность.

8. Обратитесь за помощью

К близким, к психологу, который специализируется и лечит зависимости, найдите группу поддержки. Также вам стоит обратиться к финансовому консультанту и к кредитному юристу.


9. Относитесь к деньгам как инструменту.

Вы можете занимать деньги, предварительно все хорошо рассчитав, только если это позволит вам увеличить ваш доход. Или на неотложные нужды — лечение, ремонт и т.д.

10. Никогда не берите кредит, если вы не понимаете, как и чем вы будете его отдавать.

Упражнение

Для того чтобы принять решение о кредите, подумайте, что вы будете делать, если завтра лишитесь основного источника дохода? Составьте план действий на этот случай, опишите, где вы будете брать деньги (нет, это не может быть новый кредит или долг). Вы знаете, где взять деньги? Отлично, возьмите их и оплатите уже имеющийся кредит. Не знаете — не влезайте в долги.

Что делать: советы психологов

Чтобы снизить психологическую нагрузку, психологи советуют больше концентрироваться на положительных сторонах, а также подстраховаться дополнительным источником дохода, чтобы страха за будущее было меньше.

Евгения Дар, психолог, автор образовательных программ: «Чтобы снизить негативное влияние, полезно учиться обращать внимание на выгоду, а не на необходимость отдавать деньги. Если вы благодарите и радуетесь ежедневно, негативный эффект снижается

Для снижения страха потери работы важно иметь дополнительные варианты заработка. Чтобы повысить ежедневный уровень радости и удовлетворения, ценно планировать отпуск, заниматься спортом, делать то, что нравится»

Важно не накручивать себя. Часто картина в голове значительно мрачнее реальной

Перестаньте уделять так много внимания негативным мыслям, концентрируйтесь на настоящем моменте. Следите за дыханием, успокаивайтесь. В таком состоянии работа идёт гораздо продуктивнее, появляются новые идеи, легче общаться с окружающими.

Снизить психологическое напряжение помогают занятия спортом. Также действенный способ – прокричаться в уединённом месте, чтобы внутреннее беспокойство вышло наружу. Если такой возможности нет, возьмите за правило выписывать негативные мысли в тетрадь. Так вы быстрее освободите от них голову.

Если есть просрочки, переживания и страхи нарастают как снежный ком

Важно сохранять положительный настрой и концентрироваться не на сложившейся ситуации, а на том, как её исправить. Психолог, бизнес-коуч Евгения Павловская советует ежедневно или еженедельно откладывать хотя бы минимальную сумму, чтобы внести в счёт погашения долга

Не важно, сколько это будет, 10, 100 или 1000 руб. То, что заёмщик вносит хоть что-то и погашает кредит, положительно отражается на психологическом состоянии.

Часто людям с просрочками приходится сталкиваться с неуважительным отношением работников банка и коллекторов

Важно сохранять чувство внутреннего достоинства, не реагировать на манипуляции, попытки вывести из себя и оскорбления. Помните, что оскорблять вас не имеют права

Если взыскатели позволяют себе угрозы, негативные высказывания, на них можно и нужно жаловаться.

Прятаться, какой бы ни была ситуация, психологи не советуют. Это только наращивает чувство страха.

Плюсы и минусы кредитования

Необходимо понимать, что польза или вред займа зависит от того, как к нему относится, кто и по каким причинам его берет. Для одних кредит — это ярмо на долгие годы, избавиться от которого крайне сложно. Для других — настоящее спасение в сложных ситуациях. 

Плюсы кредитования

  • Дорогие покупки в рассрочку. Нередко люди хотят купить качественную вещь, вместо дешевой, но у них нет сразу нужной суммы. Или же может не хватать части денег на покупку автомобиля своей мечты. В таких ситуациях займы могут стать самым простым и очевидным выходом из ситуации. С их помощью можно получить нужную вещь сразу, не откладывая месяцами деньги.
  • Острая необходимость в финансах. Далеко не все откладывают деньги на «черный день», а жизнь бывает очень непредсказуемой. Болезнь, проблемы с законом, смерть близкого человека, проблемы с бизнесом — все эти и многие другие проблемы требуют срочного решения с помощью денег.
  • Поддержание хороших отношений с близкими людьми. Есть такая поговорка: «Хочешь потерять друга — займи ему денег». Главный посыл поговорки в том, что лучше не занимать деньги у родственников, друзей, знакомых, коллег по работе. Случиться может всякое, и долг не получится вовремя вернуть. И тогда это может привести к тому, что отношения с близким человеком или людьми будут испорчены. Намного более правильное решение — кредит от МФО Честное Слово.

Минусы кредитования

  • Отсутствие ответственности. Зная, что всегда можно получить кредит, человек разучивается распоряжаться своими финансами. Он перестает контролировать свои траты и становится безответственным. В один момент это может привести к негативным последствиям.
  • Неспособность остановиться. Займы рекламируются, как нечто простое и обыденное. Кредитные компании и банки описывают их только с положительной стороны, не упоминая даже о том, что их все равно нужно будет рано или поздно отдавать. В итоге люди начинают брать один кредит за другим, даже если в них нет острой необходимости. Один заем погашается, и через какое-то время сразу берется следующий. Так и начинается жизнь в займ.

Методы лечения болей в локте

Если в хрящевой и костной тканях нет необратимых деструктивных процессов, а мягкие ткани не повреждены злокачественными новообразованиями, пациентам с болями в локтях после нагрузки назначается комплексное лечение. Оно включает два направление — прием медицинских препаратов и различные виды терапии. Перечень медикаментов, в том числе мазей, назначается в зависимости от типа заболевания. При защемлении нерва, воспалительных процессах курс лечения включает противовоспалительные препараты и анаболики, в том числе разогревающие мази. Дополнительно могут быть назначены согревающие ванночки и компрессы с травами либо лекарственными препаратами, которые придется делать самостоятельно в домашних условиях.

Физиотерапевтические мероприятия могут включать массаж, электрофорез, различные виды гидротерапии. Довольно эффективным помощником в восстановлении функций локтевого сустава является лечебная физкультура, состоящая из комплекса упражнений для рук. Однако она показана далеко не при всех заболеваниях суставов. Наоборот, в некоторых случаях пациенту на предплечье накладывается фиксирующая повязка, могут быть рекомендованы специальные ортопедические изделия для обеспечения полной неподвижности локтя.

Хирургическое вмешательство до недавнего времени являлось единственным вариантом избавления от боли при серьезных разрушениях тканей. Однако сегодня многие клиники предлагают до принятия решения о протезировании воспользоваться хондопротекторами — медикаментозными препаратами, которые эффективно восстанавливают хрящевую ткань. Если курс лечения не принес ожидаемых результатов, назначается операция.

Почему курильщик не признает проблему и продолжает курить?

Расстаться с никотиновой зависимостью сложно на физическом уровне, но не менее сложно справится с социальными факторами, подталкивающими взять сигарету в руки. Что побуждает человека продолжать курить:

  • Проблемы в общении. Курение позволяет не искать повод сблизиться, не подбирать правильные слова, достаточно взять сигарету и выйти в общую курилку. Курение создает общую атмосферу, объединяет одним занятием, помогает решить проблемы с налаживанием коммуникации.
  • Желание сделать паузу на работе, во время учебного процесса. Из офиса никто не выходит просто подышать воздухом, зато каждый час сотрудники выходят курить. Курение становится причиной взять небольшой перерыв без риска получить выговор за безделье и прогулки по улице.
  • Стрессовые ситуации. Во время конфликта желание покурить возникает как попытка уйти от проблемы, все обдумать, найти новые аргументы и т.д. Достаточно научиться правильному дыханию, уметь переключаться, считать до 10, чтобы отвлечься от конфликтной ситуации.
  • Поддержание имиджа. Курение, благодаря всевозможным стильным аксессуарам, воспринимается как художественное, эстетическое удовольствие, часть имиджа. Ритуальное выкуривание сигарет с мундштуком, раскуривание табака, сигары является желанием поддержать образ.
  • Сигарета заменяет получение положительных эмоций, наделяя процесс курения положительными свойствами.

Почему сложилась такая ситуация?

Согласно статистическим исследованиям, проведенным одной из московских социологических групп, современный россиянин имеет куда более широкие возможности, чем 15-20 лет тому назад.

Сегодня заемщик самостоятельно может выбрать банк и кредитную программу.

Представительства и филиалы присутствуют чуть ли не на каждом шаге.

Встречаются они практически везде, не говоря уже о супермаркетах и торговых центрах, где подобных представительств насчитываются десятки штук.

Сидеть сложа руки банки тоже не могут, так как потеря потенциальных клиентов — верный путь с треском закончить свою рыночную деятельность.

Новые рекламные трюки показываются практически везде — в транспорте, на остановках, возле выходов из подъездов.

Даже в интернете научились распространять контекстную рекламу.

Особенно кредитные организации преуспели в продвижении такой сферы, как потребительское кредитование где граждане получают «максимально выгодные и эффективные» условия.

Развитие технических средств и улудшение уровня жизни населения — это самые основные причины столь огромной популярности кредитования.

Потенциальным покупателям не хочется ждать, чтобы накопить деньги на нужные вещи.

Следовательно, кредит в данном случае уже традиционно считается одним из очевидных способов быстро взять себе то, что хочется.

Как выбирать кредиты?

Не стоит поддаваться желанию воспользоваться максимальным кредитным лимитом, который возможен. В условия его предоставления банк заранее закладывает повышенные риски, и заемщик за такой кредит больше заплатит. А определяют банки для своих клиентов максимальный кредитный лимит, анализируя их доходы. Проще всего это сделать, зная информацию о зарплатах, которые переводятся через данный банк на карты клиентов. Именно поэтому инициатива об оформлении новой кредитной карточки чаще всего поступает от банка, который перечисляет зарплату.

Особенно тревожно, если человек, получив кредитное предложение, сразу же начинает думать, на что деньги потратить. Нормальной должна быть обратная ситуация: сначала возникает нужда в покупке, человек прикидывает свои возможности, начинает копить деньги и лишь в крайнем случае идет в банк. Для кредитомана же заранее одобренный кредит сам по себе является поводом, чтобы влезть в долги.

Причины игровой зависимости

К игровой зависимости приводит не конкретный фактор, а общее нестабильное психоэмоциональное состояние, потребность в получении сильных эмоций. Игра для человека – всегда удовольствие, получаемый азарт приводит к желанию испытать его снова и снова. Несмотря на то что химические зависимости протекают по-другому, принцип формирования болезни одинаков: человек испытывает непреодолимую потребность повторить действие и получить удовлетворение.

Основными причинами, которые могут стать пусковыми механизмами игровой зависимости, являются:

  • трудности во внутрисемейных отношениях;
  • профессиональные неудачи;
  • стрессовые ситуации, требующие разрядки;
  • депрессии;
  • недостаток внимания со стороны близких, чувство одиночества;
  • отсутствие возможности получить удовольствие в реальной жизни;
  • сексуальная неудовлетворенность;
  • склонность к позерству, низкая самооценка, потребность доказать другим свою состоятельность (чаще – причина компьютерной зависимости от игр).

Нередко такие люди имеют низкую самооценку, общую неудовлетворенность жизнью, испытывают выраженные нагрузки на работе. Во многих случаях игра становится способом расслабиться, особенно когда человек не приемлет химических веществ и других способов снятия стресса. Неумение справиться с негативным психоэмоциональным состоянием – то, что отличает всех игроманов.

Причины в детстве?

Игроман. И не только. У мужа нашей читательницы появилась еще одна зависимость — кредитомания. Так бывает часто, склонные к зависимостям люди обычно имеют несколько форм аддикции (научное название зависимости). Такие люди импульсивны, не умеют планировать, склонны руководствоваться сиюминутными желаниями и порывами, инфантильны. Что же касается кредитомании, то чаще всего она идет рука об руку с другой опасной аддикцией — шопоголизмом. «Шопоголизм и кредитомания — звенья одной цепи, — говорит семейный психолог, конфликтолог Валерий Соколюк. — Люди, склонные получать удовольствие от покупок и только от них, таким способом снимают стресс. Смысл жизни у них потерян, цели утрачены. Бесконечная череда новых покупок — своеобразный «смыслозаменитель». Шопоголик, не совершающий покупки, испытывает сильную тревогу и страх».

Ученые выяснили, что, получив в руки пакет с вожделенной вещью, многие девушки находятся в состоянии, близком к… оргазму! И неудивительно, поскольку в этот момент в кровь поступает рекордное количество эндорфинов. Нет ничего зазорного в том, чтобы испытать радость в день зарплаты, потратив разумную ее часть на босоножки или стильную сумочку. Но если ради необязательной покупки человек оформляет кредит, говоря себе, что «так поступают все» и «зарплата через неделю, я быстро отдам», — он попался. Но почему одни могут устоять перед соблазном, а другие нет? Причины такого поведения, как и многие проблемы взрослых, в детстве. И таком далеком, что в это сложно поверить.







Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

Зависимость от кредитов

Что происходит с человеком, взявшим кредит

Сразу оговоримся, что 1-2 небольших кредита, на выплату которых у заёмщика есть деньги, обычно не сказываются на психологическом состоянии. О влиянии займов на психику можно говорить при длительных долговых обязательствах, сложных ситуациях (потере работы), закредитованности или просрочках.

Человек, живущий в кредит, постоянно испытывает чувство страха – неплатежеспособности, потери работы, встречи с коллекторами.

Из-за постоянного напряжения и необходимости отказывать себе в чём-то ради выплаты кредита возникает раздражительность, усугубляются депрессивные состояния. Заёмщикам угрожает состояние перманентного или, как его ещё называют, протяжённого стресса. Человек постоянно чувствует давление, особенно если выплата кредита лежит только на нём одном.

Ещё одно последствие – ухудшение отношений с окружающими. Человек становится замкнутым, начинает избегать общения с другими людьми. Он не может позволить себе встретиться с друзьями, поскольку придётся тратить деньги. Поэтому часто закредитованные люди прекращают все контакты.

Портятся отношения с близкими людьми. Должник начинает предъявлять претензии к родственникам по любому поводу, за каждую потраченную копейку. Здоровье тоже подрывается. Организм, функционирующий в условиях постоянного стресса, перестаёт восстанавливаться. В крови удерживается высокий уровень адреналина, что мешает работе иммунной системы. Человек становится более уязвимым для всевозможных вирусов, бактерий.

Из-за стресса теряется возможность справляться со сложными ситуациями. Любая мелочь может вывести из равновесия.

Конечно, ни о каком отдыхе в таком состоянии говорить нельзя. Мозг постоянно посылает сигнал «угроза», а организм в ответ готовится к борьбе или к бегству. Для человека это сродни тому, как если бы он находился на войне. Многие начинают жаловаться на бессонницу, навязчивые мысли, невозможность расслабиться. Любая минута отдыха вызывает чувство вины, человек думает, что мог бы работать для оплаты долга. Часто в таких случаях люди обращаются к алкоголю или наркотикам, чтобы отключиться от происходящего. Но это не выход.

По словам психологов, на дискомфорте, который испытывает заёмщик, построена вся система кредитования. Человеку настолько плохо под постоянным давлением, что он готов пойти на всё, чтобы снять с себя это бремя.

Почему же тогда люди, которые и так в долгах, берут новые кредиты? Комментирует психолог Олеся Фёдорова: «Когда человек берёт кредит, он находится в состоянии эйфории. Он в шаге от мечты. Он только что посмотрел желанный объект (машину, квартиру, технику и т.д.), прикинул, посчитал и понял, что может наконец позволить себе то, что так долго хотел. Помните, в фильмах как продают душу дьяволу? Тут примерно то же. Человек ожидает, как это изменит его жизнь и жизнь близких, как будут рады его любимые. Он находится в ожиданиях будущего мечты. Мало кто в таком состоянии способен здраво рассуждать и может реально представить, что будет чувствовать по поводу существенных ежемесячных платежей через пару лет. Когда спадает эйфория от покупки, наступает чувство обманутости и несправедливости по поводу процентов, размера платежей и ситуации вообще.Люди, страдающие кредитоманией, получают удовольствие от ощущения, что они обманули систему или государство. Они чувствуют себя хитрыми и сильными. Они получили вещь, машину или недвижимость, уже пользуются ею, а заплатил за это банк. Они ни копейки «своих» денег не потратили. Сладкая месть. Правда недолго. Необходимость платить этой самой системе потом угнетает их гораздо сильнее других».Любопытно, что жизнь в кредит для некоторых заёмщиков довольно комфортна. Вот глубинные мотивы таких людей:Убрать страх неопределённости будущего

Будущее расписано по годам и конкретными суммами в месяц.Побороть страх смерти (я не могу умереть – на мне кредит, оформлено страхование жизни).Повысить чувство собственной важности. Жизнь заёмщика становится ценна ещё кому-то (кредитору).Вести контроль над расходами (все деньги распланированы, что вносит упорядоченность в жизнь).Поддерживать стабильность – кредиты буквально обязывают быть стабильным и не падать ниже достигнутого уровня дохода.Привязать супруга/партнёра (совместные долги могут уберечь пару от разрыва).Защитить имущество от раздела в случае развода.Но это иллюзия комфорта, от которой важно вовремя избавиться, чтобы не угодить в долговую яму

Причины денежной зависимости

Причинами зависимости, как и расстройства, являются воспитание, установки и окружение, но группа риска для формирования болезни это:

  • женщины, которые выходя замуж перестают работать, их часто с детства учат, что деньги — это неженская территория, женщине невозможно заработать много денег, основная задача женщины — сидеть дома и воспитывать детей.

  • дети обеспеченных родителей, их задаривают игрушками и вещами, когда они становятся старше выдают в неограниченных количествах деньги на расходы, так родители откупаются, не вовлекаясь в их жизнь, а у ребёнка формируется психология зависимого.

  • люди, подверженные алкоголизму и другим вредным привычкам, снижающим уровень адекватного восприятия себя и мира.

Причины возникновения кредитной зависимости

У кредитомании несколько причин:

  • желание «казаться, а не быть», повысить самооценку и статус в глазах окружающих за счет дорогих вещей;
  • внушаемость;
  • отсутствие заботы о завтрашнем дне;
  • неумение распоряжаться собственными доходами и расходами.

Корень кредитной зависимости, как и любой другой, лежит о образе мышления и характере человека. К кредитомании склонны эмоциональные, неуверенные в себе и психически неустойчивые люди, которые легко поддаются чужому влиянию, ставят материальные ценности выше духовных.

Причина кредитной зависимости — желание жить красиво

Подпитывают зависимость кредитные карты с большим лимитом. Обилие рекламы, показывающей доступность материальных благ, наличие у знакомых каких-то ценностей вызывает у кредитомана желание иметь все то же самое и даже больше. Набирая кредитов, они на полученные средства создают жизнь-витрину. Однако за фасадом обычно скрывается депрессия и безденежье.

Главные признаки кредитной зависимости: огромный долг, невозможность рассчитаться по полученным кредитам и неспособность управлять своими финансами.

Лечение хронической почечной недостаточности

Лечение хронической почечной недостаточности направлено на достижение стойкой ремиссии, поскольку добиться абсолютного выздоровления современная медицина не способна. Но благодаря своевременной терапии удается сгладить симптоматику, отсрочить появление осложнений и существенно улучшить качество жизни пациента.

Лечение хронической почечной недостаточности должно начинаться с устранения основной причины патологии. Усилия врачей направлены на компенсацию признаков сахарного диабета, гломерулонефрита, поликистоза и других аутоиммунных нарушений. В приоритете – комплексный подход к лечению, который включает:

  • Диетотерапию. Ограничение количества белка в пище, уменьшение потребляемой соли вплоть до перехода на бессолевую диету. Рекомендуется делать упор на незаменимые аминокислоты, которые содержатся в орехах, бобах, молочных продуктах, зерновых, сушеных финиках и говядине.
  • Курсы плазмафереза – очищение плазмы методом центрифугирования, которое позволяет уменьшить концентрацию токсических веществ, антител, белков и липидов.
  • Регулярный гемодиализ – сеансы очищения крови «искусственная почка» показаны пациентам с хронической почечной недостаточностью при неэффективности основного лечения.

Большая роль отводится симптоматическому лечению, которое позволяет облегчить протекание болезни и улучшить самочувствие пациента. Больным назначают препараты, которые восполняют дефицит витамина D, контролируют артериальное давление, корректируют кислотно-щелочной баланс, борются с олигурией.

В некоторых случаях для лечения хронической почечной недостаточности показаны дробные переливания эритроцитной массы. Методика позволяет повысить уровень гемоглобина в крови, уменьшить проявления анемии, устранить последствия внутренних кровотечений. По достижении ремиссии пациентам с хронической почечной недостаточностью показано санаторно-курортное лечение.

Три шага к мечте

Александр Пантус, экономист:

— Чтобы не попасть в сложную ситуацию, перед подписанием кредитного договора совершенно необходимо предпринять несколько очень простых действий.

Шаг 1-й

Самое важное: подумайте, насколько вам необходим кредит. Может, проще обойтись без какой-либо вещи, поездки и так далее?

Шаг 2-й. Если вы все же пришли к выводу, что вам это необходимо, проанализируйте, насколько реально погашение долга в оговоренные сроки, не приведет ли это к необходимости брать новый кредит для погашения уже имеющегося.

Шаг 3-й. Если решение взять кредит принято окончательно, предельно внимательно прочитайте договор — желательно дома, в спокойной обстановке. Пусть вас не смущают настоятельные уговоры менеджера подписать договор безотлагательно. Если какие-то термины вам непонятны, настаивайте на их разъяснении, попросите также расшифровать полностью все выплаты, которые вам предстоит производить.

Помните: при возможном возникновении в дальнейшем проблем с выплатами ссылка на невнимательность, спешку, мелкий шрифт и незнакомые юридические термины в договоре и так далее не позволят избежать выплат. У представителей банка будут «неубиваемые» аргументы: вы обратились за кредитом добровольно, вы дееспособны, на вас не оказывали давления, вы читали договор и сами его подписали.

Чем опасны липолитики: польза и вред, возможные побочные эффекты

Липолитики обладают жиросжигающим эффектом, позволяют локально удалять прослойки жира толщиной до 5-6 см. Расщепленный жир выводится из организма естественным путем, а новые жировые клетки на месте старых не образуются. Однако при этом нужно придерживаться здорового образа жизни и заниматься спортом. Любая прибавка в весе нивелирует результат, особенно это касается лица, которое может снова «поплыть», даже если человек наберет всего пару килограммов.

Чтобы уменьшить риск возникновения осложнений стоит внимательно подойти к выбору клиники и врача в частности.

К осложнениям и плохому результату приводят:

  • нарушение техники введения липолитика;
  • неправильная формула препарата;
  • введение в кожу или мышцы – в этом случае возможен абсцесс.

В нашей клинике для интралипотерапии используются только проверенные и сертифицированные препараты, а прием ведут высококвалифицированные врачи с медицинским образованием.

Максимальный эффект зависит от особенностей пациентов. Инъекционная методика хорошо подходит тем, у кого немного лишнего веса. Людям с ожирением липолиз никак не поможет. Кроме того, на результат влияет возраст, это касается в первую очередь состояния кожи, которая при глубоких морщинах, заломах и провисаниях не станет вновь молодой и сияющей. А вот в возрасте до 50 лет можно добиться хороших результатов, особенно на лице.

Все компоненты, которые присутствуют в препаратах, одобрены и протестированы, однако большое значение имеет конкретная формула, метод введения и дозировка.

Основные побочные эффекты

Как реакция на основные компоненты появляются синяки, гематомы, покраснение, отечность, локальное повышение температуры тела. Это типичные последствия, которые проходят полностью через 1-2 недели.

В более редких случаях появляются болезненные уплотнения в местах уколов, зуд, боль. Это симптомы аллергии на компоненты препарата. Если повышается общая температура тела, возможно, занесена инфекция – надо обратиться к врачу.

Из-за низкой квалификации врача есть риск фиброза при введении в мышцу.

Кредитомания: статистика и факты

В декабре 2018 года французская газета Le Figaro опубликовала данные, согласно которым закредитованность населения России достигла 210 миллиардов евро. Это исторический рекорд. За пять лет до этого, в 2013 году, сумма задолженностей россиян по кредитам была вдвое меньше. На заемные средства в нашей стране живут около 49 миллионов человек — это каждый второй работающий. Если считать в среднем, то каждый россиянин, даже только-только родившийся, уже задолжал более 100 тысяч рублей. Если учитывать только работающее население, то на каждого гражданина приходится более 200 тысяч долга. Любопытно, что доля потребительских кредитов превышает долю ипотечных кредитов — 46 % против 43 %.

Научитесь зарабатывать деньги

СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ

О том, что такие «рекорды» нельзя рассматривать вне связи с уровнем психического здоровья населения, говорят более ранние исследования английских исследователей. В 2007 году учёные Королевского колледжа современной психиатрии собрали результаты более пятидесяти научно-исследовательских работ и пришли к выводу, что о симптомах депрессии чаще сообщают мужчины и женщины, имеющие кредиты с более высокими процентными ставками.

В 2011 году доктор Джон Газергуд  из университета Ноттингема изучил связь между задолженностью и депрессивными состояниями. Он пришел к заключению, что людей, которые имеют долги, в 3 раза чаще одолевают проблемы с психическим здоровьем. Вместе с ростом долга растёт уровень стресса и депрессии.

Признаки кредитозависимости

У вас вполне может быть кредит, и даже не один. Если вам нужно ежемесячно платить по ним не больше половины заработка, то есть, после выплат у вас остается 50% прибыли, реально являющейся вашим реальным прожиточным минимумом, то у вас нет повода для тревог. Особенно это касается кредитов, связанных с недвижимостью

Но здесь важно прояснить вопрос с прожиточным минимумом. Кому-то на месяц хватает и 20 тысяч рублей, а кому-то мало и 200 тысяч

Волноваться следует, если на погашение долгов уходит больше половины ваших денег, а оставшейся половины не хватает даже на необходимое. Особенно неприятно, если эти кредиты вы брали на покупку одежды или на путешествие.

Вторым явным признаком кредитозависимости является чувство облегчения, которое появляется после оформления кредита, как будто вам удалось решить какую-то проблему. Хотя, на самом деле должно появиться тягостное ощущение, ведь долг – это всегда потеря свободы.

Третий признак заключается в вашей неспособности отказать себе в покупке, из-за которой вам приходится брать кредит. Вас настолько угнетает то, что вы не можете позволить себе какую-то вещь, что стоп-сигнал просто не срабатывает. Очередная сумочка, телефон, брендовые джинсы оказываются важнее спокойной и свободной жизни.

Четвертым признаком является отсутствие навыков финансового планирования. В конце месяца вы искренне удивляетесь тому, что должны в несколько раз больше, чем заработали.

В целом, привычка брать в долг является очень нехорошей, даже если вам удается честно все отдавать. Она показывает, что вы не контролируете текущую финансовую ситуацию, а значит, вам надо работать над ее улучшением.

Как избавиться от кредитной зависимости навсегда

Для того чтобы избавиться от кредитомании, нужно избавить себя от её причины — зависимого типа мышления. Сделать это в одночасье невозможно, и без помощи психолога это может и не получиться. Нужно работать в двух направлениях: повышать самооценку и учиться находить радость во всём, что вас окружает, а не только в объекте зависимости.

1. Возьмите ответственность за свою жизнь.

Серьёзная проблема зависимых людей, та, что они живут как будто не своей жизнью, как будто кто-то другой берёт кредиты, совершает покупки и что всё это изменится кода-то неким волшебны образом. Нет, это ваша жизнь, она проходит и только ваших силах её изменить.


2. Подружитесь со словом – дисциплина

Деньги и дисциплина отлично дружат друг с другом. Планируйте свои расходы, ведите бюджет — так вы сможете видеть куда «утекают» финансы и грамотно распределить их

Это может не получиться сразу, но важно начать и ввести в привычку ежедневные записи расходов.


3. Не ходите в торговые центры просто так.

4. Не покупайте товары по сиюминутному импульсу.

Утро вечера мудренее. Возникло желание купить что-то дорогое, проведите с ним день и ночь, обычно наутро оказывается что этот новый макбук не так уж и нужен и можно или обойтись старым или купить что-то намного дешевле.

5. Учитесь находить радость в простых повседневных вещах.

Прогулки, йога, книги, приготовление еды, встречи с друзьями — это все простые незатратные удовольствия, обеспечивающие выброс эндорфинов и доступные каждому и в любой момент.


6. Ведите дневник эмоций.

Не копите негативные чувства, рефлексируйте, проживайте их. Возьмите за правило вести дневник для избавления от них и ежедневно выписывать всё, что происходило с вами, какие эмоции вы испытывали и почему, работайте с причиной эмоции, а не с самим чувством. Чтобы докопаться до причины попробуйте работу с психологом на нашей платформе Helppoint. Вы можете писать в вашем чате как в дневнике, каждый день, ваш психолог будет заходить 2-3 раза в неделю и давать обратную связь, разбирать проблему, предлагать упражнения и т.д.

7. Научитесь воспринимать себя не через вещи.

Вы — не ваши вещи, их стоимость и количество не определяют вашу человеческую ценность.

8. Обратитесь за помощью

К близким, к психологу, который специализируется и лечит зависимости, найдите группу поддержки. Также вам стоит обратиться к финансовому консультанту и к кредитному юристу.


9. Относитесь к деньгам как инструменту.

Вы можете занимать деньги, предварительно все хорошо рассчитав, только если это позволит вам увеличить ваш доход. Или на неотложные нужды — лечение, ремонт и т.д.

10. Никогда не берите кредит, если вы не понимаете, как и чем вы будете его отдавать.

Упражнение

Для того чтобы принять решение о кредите, подумайте, что вы будете делать, если завтра лишитесь основного источника дохода? Составьте план действий на этот случай, опишите, где вы будете брать деньги (нет, это не может быть новый кредит или долг). Вы знаете, где взять деньги? Отлично, возьмите их и оплатите уже имеющийся кредит. Не знаете — не влезайте в долги.

Что делать: советы психологов

Чтобы снизить психологическую нагрузку, психологи советуют больше концентрироваться на положительных сторонах, а также подстраховаться дополнительным источником дохода, чтобы страха за будущее было меньше.

Евгения Дар, психолог, автор образовательных программ: «Чтобы снизить негативное влияние, полезно учиться обращать внимание на выгоду, а не на необходимость отдавать деньги. Если вы благодарите и радуетесь ежедневно, негативный эффект снижается

Для снижения страха потери работы важно иметь дополнительные варианты заработка. Чтобы повысить ежедневный уровень радости и удовлетворения, ценно планировать отпуск, заниматься спортом, делать то, что нравится»

Важно не накручивать себя. Часто картина в голове значительно мрачнее реальной

Перестаньте уделять так много внимания негативным мыслям, концентрируйтесь на настоящем моменте. Следите за дыханием, успокаивайтесь. В таком состоянии работа идёт гораздо продуктивнее, появляются новые идеи, легче общаться с окружающими.

Снизить психологическое напряжение помогают занятия спортом. Также действенный способ – прокричаться в уединённом месте, чтобы внутреннее беспокойство вышло наружу. Если такой возможности нет, возьмите за правило выписывать негативные мысли в тетрадь. Так вы быстрее освободите от них голову.

Если есть просрочки, переживания и страхи нарастают как снежный ком

Важно сохранять положительный настрой и концентрироваться не на сложившейся ситуации, а на том, как её исправить. Психолог, бизнес-коуч Евгения Павловская советует ежедневно или еженедельно откладывать хотя бы минимальную сумму, чтобы внести в счёт погашения долга

Не важно, сколько это будет, 10, 100 или 1000 руб. То, что заёмщик вносит хоть что-то и погашает кредит, положительно отражается на психологическом состоянии.

Часто людям с просрочками приходится сталкиваться с неуважительным отношением работников банка и коллекторов

Важно сохранять чувство внутреннего достоинства, не реагировать на манипуляции, попытки вывести из себя и оскорбления. Помните, что оскорблять вас не имеют права

Если взыскатели позволяют себе угрозы, негативные высказывания, на них можно и нужно жаловаться.

Прятаться, какой бы ни была ситуация, психологи не советуют. Это только наращивает чувство страха.

Плюсы и минусы кредитования

Необходимо понимать, что польза или вред займа зависит от того, как к нему относится, кто и по каким причинам его берет. Для одних кредит — это ярмо на долгие годы, избавиться от которого крайне сложно. Для других — настоящее спасение в сложных ситуациях. 

Плюсы кредитования

  • Дорогие покупки в рассрочку. Нередко люди хотят купить качественную вещь, вместо дешевой, но у них нет сразу нужной суммы. Или же может не хватать части денег на покупку автомобиля своей мечты. В таких ситуациях займы могут стать самым простым и очевидным выходом из ситуации. С их помощью можно получить нужную вещь сразу, не откладывая месяцами деньги.
  • Острая необходимость в финансах. Далеко не все откладывают деньги на «черный день», а жизнь бывает очень непредсказуемой. Болезнь, проблемы с законом, смерть близкого человека, проблемы с бизнесом — все эти и многие другие проблемы требуют срочного решения с помощью денег.
  • Поддержание хороших отношений с близкими людьми. Есть такая поговорка: «Хочешь потерять друга — займи ему денег». Главный посыл поговорки в том, что лучше не занимать деньги у родственников, друзей, знакомых, коллег по работе. Случиться может всякое, и долг не получится вовремя вернуть. И тогда это может привести к тому, что отношения с близким человеком или людьми будут испорчены. Намного более правильное решение — кредит от МФО Честное Слово.

Минусы кредитования

  • Отсутствие ответственности. Зная, что всегда можно получить кредит, человек разучивается распоряжаться своими финансами. Он перестает контролировать свои траты и становится безответственным. В один момент это может привести к негативным последствиям.
  • Неспособность остановиться. Займы рекламируются, как нечто простое и обыденное. Кредитные компании и банки описывают их только с положительной стороны, не упоминая даже о том, что их все равно нужно будет рано или поздно отдавать. В итоге люди начинают брать один кредит за другим, даже если в них нет острой необходимости. Один заем погашается, и через какое-то время сразу берется следующий. Так и начинается жизнь в займ.

Методы лечения болей в локте

Если в хрящевой и костной тканях нет необратимых деструктивных процессов, а мягкие ткани не повреждены злокачественными новообразованиями, пациентам с болями в локтях после нагрузки назначается комплексное лечение. Оно включает два направление — прием медицинских препаратов и различные виды терапии. Перечень медикаментов, в том числе мазей, назначается в зависимости от типа заболевания. При защемлении нерва, воспалительных процессах курс лечения включает противовоспалительные препараты и анаболики, в том числе разогревающие мази. Дополнительно могут быть назначены согревающие ванночки и компрессы с травами либо лекарственными препаратами, которые придется делать самостоятельно в домашних условиях.

Физиотерапевтические мероприятия могут включать массаж, электрофорез, различные виды гидротерапии. Довольно эффективным помощником в восстановлении функций локтевого сустава является лечебная физкультура, состоящая из комплекса упражнений для рук. Однако она показана далеко не при всех заболеваниях суставов. Наоборот, в некоторых случаях пациенту на предплечье накладывается фиксирующая повязка, могут быть рекомендованы специальные ортопедические изделия для обеспечения полной неподвижности локтя.

Хирургическое вмешательство до недавнего времени являлось единственным вариантом избавления от боли при серьезных разрушениях тканей. Однако сегодня многие клиники предлагают до принятия решения о протезировании воспользоваться хондопротекторами — медикаментозными препаратами, которые эффективно восстанавливают хрящевую ткань. Если курс лечения не принес ожидаемых результатов, назначается операция.

Почему курильщик не признает проблему и продолжает курить?

Расстаться с никотиновой зависимостью сложно на физическом уровне, но не менее сложно справится с социальными факторами, подталкивающими взять сигарету в руки. Что побуждает человека продолжать курить:

  • Проблемы в общении. Курение позволяет не искать повод сблизиться, не подбирать правильные слова, достаточно взять сигарету и выйти в общую курилку. Курение создает общую атмосферу, объединяет одним занятием, помогает решить проблемы с налаживанием коммуникации.
  • Желание сделать паузу на работе, во время учебного процесса. Из офиса никто не выходит просто подышать воздухом, зато каждый час сотрудники выходят курить. Курение становится причиной взять небольшой перерыв без риска получить выговор за безделье и прогулки по улице.
  • Стрессовые ситуации. Во время конфликта желание покурить возникает как попытка уйти от проблемы, все обдумать, найти новые аргументы и т.д. Достаточно научиться правильному дыханию, уметь переключаться, считать до 10, чтобы отвлечься от конфликтной ситуации.
  • Поддержание имиджа. Курение, благодаря всевозможным стильным аксессуарам, воспринимается как художественное, эстетическое удовольствие, часть имиджа. Ритуальное выкуривание сигарет с мундштуком, раскуривание табака, сигары является желанием поддержать образ.
  • Сигарета заменяет получение положительных эмоций, наделяя процесс курения положительными свойствами.

Почему сложилась такая ситуация?

Согласно статистическим исследованиям, проведенным одной из московских социологических групп, современный россиянин имеет куда более широкие возможности, чем 15-20 лет тому назад.

Сегодня заемщик самостоятельно может выбрать банк и кредитную программу.

Представительства и филиалы присутствуют чуть ли не на каждом шаге.

Встречаются они практически везде, не говоря уже о супермаркетах и торговых центрах, где подобных представительств насчитываются десятки штук.

Сидеть сложа руки банки тоже не могут, так как потеря потенциальных клиентов — верный путь с треском закончить свою рыночную деятельность.

Новые рекламные трюки показываются практически везде — в транспорте, на остановках, возле выходов из подъездов.

Даже в интернете научились распространять контекстную рекламу.

Особенно кредитные организации преуспели в продвижении такой сферы, как потребительское кредитование где граждане получают «максимально выгодные и эффективные» условия.

Развитие технических средств и улудшение уровня жизни населения — это самые основные причины столь огромной популярности кредитования.

Потенциальным покупателям не хочется ждать, чтобы накопить деньги на нужные вещи.

Следовательно, кредит в данном случае уже традиционно считается одним из очевидных способов быстро взять себе то, что хочется.

Как выбирать кредиты?

Не стоит поддаваться желанию воспользоваться максимальным кредитным лимитом, который возможен. В условия его предоставления банк заранее закладывает повышенные риски, и заемщик за такой кредит больше заплатит. А определяют банки для своих клиентов максимальный кредитный лимит, анализируя их доходы. Проще всего это сделать, зная информацию о зарплатах, которые переводятся через данный банк на карты клиентов. Именно поэтому инициатива об оформлении новой кредитной карточки чаще всего поступает от банка, который перечисляет зарплату.

Особенно тревожно, если человек, получив кредитное предложение, сразу же начинает думать, на что деньги потратить. Нормальной должна быть обратная ситуация: сначала возникает нужда в покупке, человек прикидывает свои возможности, начинает копить деньги и лишь в крайнем случае идет в банк. Для кредитомана же заранее одобренный кредит сам по себе является поводом, чтобы влезть в долги.

Причины игровой зависимости

К игровой зависимости приводит не конкретный фактор, а общее нестабильное психоэмоциональное состояние, потребность в получении сильных эмоций. Игра для человека – всегда удовольствие, получаемый азарт приводит к желанию испытать его снова и снова. Несмотря на то что химические зависимости протекают по-другому, принцип формирования болезни одинаков: человек испытывает непреодолимую потребность повторить действие и получить удовлетворение.

Основными причинами, которые могут стать пусковыми механизмами игровой зависимости, являются:

  • трудности во внутрисемейных отношениях;
  • профессиональные неудачи;
  • стрессовые ситуации, требующие разрядки;
  • депрессии;
  • недостаток внимания со стороны близких, чувство одиночества;
  • отсутствие возможности получить удовольствие в реальной жизни;
  • сексуальная неудовлетворенность;
  • склонность к позерству, низкая самооценка, потребность доказать другим свою состоятельность (чаще – причина компьютерной зависимости от игр).

Нередко такие люди имеют низкую самооценку, общую неудовлетворенность жизнью, испытывают выраженные нагрузки на работе. Во многих случаях игра становится способом расслабиться, особенно когда человек не приемлет химических веществ и других способов снятия стресса. Неумение справиться с негативным психоэмоциональным состоянием – то, что отличает всех игроманов.

Причины в детстве?

Игроман. И не только. У мужа нашей читательницы появилась еще одна зависимость — кредитомания. Так бывает часто, склонные к зависимостям люди обычно имеют несколько форм аддикции (научное название зависимости). Такие люди импульсивны, не умеют планировать, склонны руководствоваться сиюминутными желаниями и порывами, инфантильны. Что же касается кредитомании, то чаще всего она идет рука об руку с другой опасной аддикцией — шопоголизмом. «Шопоголизм и кредитомания — звенья одной цепи, — говорит семейный психолог, конфликтолог Валерий Соколюк. — Люди, склонные получать удовольствие от покупок и только от них, таким способом снимают стресс. Смысл жизни у них потерян, цели утрачены. Бесконечная череда новых покупок — своеобразный «смыслозаменитель». Шопоголик, не совершающий покупки, испытывает сильную тревогу и страх».

Ученые выяснили, что, получив в руки пакет с вожделенной вещью, многие девушки находятся в состоянии, близком к… оргазму! И неудивительно, поскольку в этот момент в кровь поступает рекордное количество эндорфинов. Нет ничего зазорного в том, чтобы испытать радость в день зарплаты, потратив разумную ее часть на босоножки или стильную сумочку. Но если ради необязательной покупки человек оформляет кредит, говоря себе, что «так поступают все» и «зарплата через неделю, я быстро отдам», — он попался. Но почему одни могут устоять перед соблазном, а другие нет? Причины такого поведения, как и многие проблемы взрослых, в детстве. И таком далеком, что в это сложно поверить.







Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

Зависимость от кредитов

Что происходит с человеком, взявшим кредит

Сразу оговоримся, что 1-2 небольших кредита, на выплату которых у заёмщика есть деньги, обычно не сказываются на психологическом состоянии. О влиянии займов на психику можно говорить при длительных долговых обязательствах, сложных ситуациях (потере работы), закредитованности или просрочках.

Человек, живущий в кредит, постоянно испытывает чувство страха – неплатежеспособности, потери работы, встречи с коллекторами.

Из-за постоянного напряжения и необходимости отказывать себе в чём-то ради выплаты кредита возникает раздражительность, усугубляются депрессивные состояния. Заёмщикам угрожает состояние перманентного или, как его ещё называют, протяжённого стресса. Человек постоянно чувствует давление, особенно если выплата кредита лежит только на нём одном.

Ещё одно последствие – ухудшение отношений с окружающими. Человек становится замкнутым, начинает избегать общения с другими людьми. Он не может позволить себе встретиться с друзьями, поскольку придётся тратить деньги. Поэтому часто закредитованные люди прекращают все контакты.

Портятся отношения с близкими людьми. Должник начинает предъявлять претензии к родственникам по любому поводу, за каждую потраченную копейку. Здоровье тоже подрывается. Организм, функционирующий в условиях постоянного стресса, перестаёт восстанавливаться. В крови удерживается высокий уровень адреналина, что мешает работе иммунной системы. Человек становится более уязвимым для всевозможных вирусов, бактерий.

Из-за стресса теряется возможность справляться со сложными ситуациями. Любая мелочь может вывести из равновесия.

Конечно, ни о каком отдыхе в таком состоянии говорить нельзя. Мозг постоянно посылает сигнал «угроза», а организм в ответ готовится к борьбе или к бегству. Для человека это сродни тому, как если бы он находился на войне. Многие начинают жаловаться на бессонницу, навязчивые мысли, невозможность расслабиться. Любая минута отдыха вызывает чувство вины, человек думает, что мог бы работать для оплаты долга. Часто в таких случаях люди обращаются к алкоголю или наркотикам, чтобы отключиться от происходящего. Но это не выход.

По словам психологов, на дискомфорте, который испытывает заёмщик, построена вся система кредитования. Человеку настолько плохо под постоянным давлением, что он готов пойти на всё, чтобы снять с себя это бремя.

Почему же тогда люди, которые и так в долгах, берут новые кредиты? Комментирует психолог Олеся Фёдорова: «Когда человек берёт кредит, он находится в состоянии эйфории. Он в шаге от мечты. Он только что посмотрел желанный объект (машину, квартиру, технику и т.д.), прикинул, посчитал и понял, что может наконец позволить себе то, что так долго хотел. Помните, в фильмах как продают душу дьяволу? Тут примерно то же. Человек ожидает, как это изменит его жизнь и жизнь близких, как будут рады его любимые. Он находится в ожиданиях будущего мечты. Мало кто в таком состоянии способен здраво рассуждать и может реально представить, что будет чувствовать по поводу существенных ежемесячных платежей через пару лет. Когда спадает эйфория от покупки, наступает чувство обманутости и несправедливости по поводу процентов, размера платежей и ситуации вообще.Люди, страдающие кредитоманией, получают удовольствие от ощущения, что они обманули систему или государство. Они чувствуют себя хитрыми и сильными. Они получили вещь, машину или недвижимость, уже пользуются ею, а заплатил за это банк. Они ни копейки «своих» денег не потратили. Сладкая месть. Правда недолго. Необходимость платить этой самой системе потом угнетает их гораздо сильнее других».Любопытно, что жизнь в кредит для некоторых заёмщиков довольно комфортна. Вот глубинные мотивы таких людей:Убрать страх неопределённости будущего

Будущее расписано по годам и конкретными суммами в месяц.Побороть страх смерти (я не могу умереть – на мне кредит, оформлено страхование жизни).Повысить чувство собственной важности. Жизнь заёмщика становится ценна ещё кому-то (кредитору).Вести контроль над расходами (все деньги распланированы, что вносит упорядоченность в жизнь).Поддерживать стабильность – кредиты буквально обязывают быть стабильным и не падать ниже достигнутого уровня дохода.Привязать супруга/партнёра (совместные долги могут уберечь пару от разрыва).Защитить имущество от раздела в случае развода.Но это иллюзия комфорта, от которой важно вовремя избавиться, чтобы не угодить в долговую яму

Причины денежной зависимости

Причинами зависимости, как и расстройства, являются воспитание, установки и окружение, но группа риска для формирования болезни это:

  • женщины, которые выходя замуж перестают работать, их часто с детства учат, что деньги — это неженская территория, женщине невозможно заработать много денег, основная задача женщины — сидеть дома и воспитывать детей.

  • дети обеспеченных родителей, их задаривают игрушками и вещами, когда они становятся старше выдают в неограниченных количествах деньги на расходы, так родители откупаются, не вовлекаясь в их жизнь, а у ребёнка формируется психология зависимого.

  • люди, подверженные алкоголизму и другим вредным привычкам, снижающим уровень адекватного восприятия себя и мира.

Причины возникновения кредитной зависимости

У кредитомании несколько причин:

  • желание «казаться, а не быть», повысить самооценку и статус в глазах окружающих за счет дорогих вещей;
  • внушаемость;
  • отсутствие заботы о завтрашнем дне;
  • неумение распоряжаться собственными доходами и расходами.

Корень кредитной зависимости, как и любой другой, лежит о образе мышления и характере человека. К кредитомании склонны эмоциональные, неуверенные в себе и психически неустойчивые люди, которые легко поддаются чужому влиянию, ставят материальные ценности выше духовных.

Причина кредитной зависимости — желание жить красиво

Подпитывают зависимость кредитные карты с большим лимитом. Обилие рекламы, показывающей доступность материальных благ, наличие у знакомых каких-то ценностей вызывает у кредитомана желание иметь все то же самое и даже больше. Набирая кредитов, они на полученные средства создают жизнь-витрину. Однако за фасадом обычно скрывается депрессия и безденежье.

Главные признаки кредитной зависимости: огромный долг, невозможность рассчитаться по полученным кредитам и неспособность управлять своими финансами.

Лечение хронической почечной недостаточности

Лечение хронической почечной недостаточности направлено на достижение стойкой ремиссии, поскольку добиться абсолютного выздоровления современная медицина не способна. Но благодаря своевременной терапии удается сгладить симптоматику, отсрочить появление осложнений и существенно улучшить качество жизни пациента.

Лечение хронической почечной недостаточности должно начинаться с устранения основной причины патологии. Усилия врачей направлены на компенсацию признаков сахарного диабета, гломерулонефрита, поликистоза и других аутоиммунных нарушений. В приоритете – комплексный подход к лечению, который включает:

  • Диетотерапию. Ограничение количества белка в пище, уменьшение потребляемой соли вплоть до перехода на бессолевую диету. Рекомендуется делать упор на незаменимые аминокислоты, которые содержатся в орехах, бобах, молочных продуктах, зерновых, сушеных финиках и говядине.
  • Курсы плазмафереза – очищение плазмы методом центрифугирования, которое позволяет уменьшить концентрацию токсических веществ, антител, белков и липидов.
  • Регулярный гемодиализ – сеансы очищения крови «искусственная почка» показаны пациентам с хронической почечной недостаточностью при неэффективности основного лечения.

Большая роль отводится симптоматическому лечению, которое позволяет облегчить протекание болезни и улучшить самочувствие пациента. Больным назначают препараты, которые восполняют дефицит витамина D, контролируют артериальное давление, корректируют кислотно-щелочной баланс, борются с олигурией.

В некоторых случаях для лечения хронической почечной недостаточности показаны дробные переливания эритроцитной массы. Методика позволяет повысить уровень гемоглобина в крови, уменьшить проявления анемии, устранить последствия внутренних кровотечений. По достижении ремиссии пациентам с хронической почечной недостаточностью показано санаторно-курортное лечение.

Три шага к мечте

Александр Пантус, экономист:

— Чтобы не попасть в сложную ситуацию, перед подписанием кредитного договора совершенно необходимо предпринять несколько очень простых действий.

Шаг 1-й

Самое важное: подумайте, насколько вам необходим кредит. Может, проще обойтись без какой-либо вещи, поездки и так далее?

Шаг 2-й. Если вы все же пришли к выводу, что вам это необходимо, проанализируйте, насколько реально погашение долга в оговоренные сроки, не приведет ли это к необходимости брать новый кредит для погашения уже имеющегося.

Шаг 3-й. Если решение взять кредит принято окончательно, предельно внимательно прочитайте договор — желательно дома, в спокойной обстановке. Пусть вас не смущают настоятельные уговоры менеджера подписать договор безотлагательно. Если какие-то термины вам непонятны, настаивайте на их разъяснении, попросите также расшифровать полностью все выплаты, которые вам предстоит производить.

Помните: при возможном возникновении в дальнейшем проблем с выплатами ссылка на невнимательность, спешку, мелкий шрифт и незнакомые юридические термины в договоре и так далее не позволят избежать выплат. У представителей банка будут «неубиваемые» аргументы: вы обратились за кредитом добровольно, вы дееспособны, на вас не оказывали давления, вы читали договор и сами его подписали.

Чем опасны липолитики: польза и вред, возможные побочные эффекты

Липолитики обладают жиросжигающим эффектом, позволяют локально удалять прослойки жира толщиной до 5-6 см. Расщепленный жир выводится из организма естественным путем, а новые жировые клетки на месте старых не образуются. Однако при этом нужно придерживаться здорового образа жизни и заниматься спортом. Любая прибавка в весе нивелирует результат, особенно это касается лица, которое может снова «поплыть», даже если человек наберет всего пару килограммов.

Чтобы уменьшить риск возникновения осложнений стоит внимательно подойти к выбору клиники и врача в частности.

К осложнениям и плохому результату приводят:

  • нарушение техники введения липолитика;
  • неправильная формула препарата;
  • введение в кожу или мышцы – в этом случае возможен абсцесс.

В нашей клинике для интралипотерапии используются только проверенные и сертифицированные препараты, а прием ведут высококвалифицированные врачи с медицинским образованием.

Максимальный эффект зависит от особенностей пациентов. Инъекционная методика хорошо подходит тем, у кого немного лишнего веса. Людям с ожирением липолиз никак не поможет. Кроме того, на результат влияет возраст, это касается в первую очередь состояния кожи, которая при глубоких морщинах, заломах и провисаниях не станет вновь молодой и сияющей. А вот в возрасте до 50 лет можно добиться хороших результатов, особенно на лице.

Все компоненты, которые присутствуют в препаратах, одобрены и протестированы, однако большое значение имеет конкретная формула, метод введения и дозировка.

Основные побочные эффекты

Как реакция на основные компоненты появляются синяки, гематомы, покраснение, отечность, локальное повышение температуры тела. Это типичные последствия, которые проходят полностью через 1-2 недели.

В более редких случаях появляются болезненные уплотнения в местах уколов, зуд, боль. Это симптомы аллергии на компоненты препарата. Если повышается общая температура тела, возможно, занесена инфекция – надо обратиться к врачу.

Из-за низкой квалификации врача есть риск фиброза при введении в мышцу.

Кредитомания: статистика и факты

В декабре 2018 года французская газета Le Figaro опубликовала данные, согласно которым закредитованность населения России достигла 210 миллиардов евро. Это исторический рекорд. За пять лет до этого, в 2013 году, сумма задолженностей россиян по кредитам была вдвое меньше. На заемные средства в нашей стране живут около 49 миллионов человек — это каждый второй работающий. Если считать в среднем, то каждый россиянин, даже только-только родившийся, уже задолжал более 100 тысяч рублей. Если учитывать только работающее население, то на каждого гражданина приходится более 200 тысяч долга. Любопытно, что доля потребительских кредитов превышает долю ипотечных кредитов — 46 % против 43 %.

Научитесь зарабатывать деньги

СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ

О том, что такие «рекорды» нельзя рассматривать вне связи с уровнем психического здоровья населения, говорят более ранние исследования английских исследователей. В 2007 году учёные Королевского колледжа современной психиатрии собрали результаты более пятидесяти научно-исследовательских работ и пришли к выводу, что о симптомах депрессии чаще сообщают мужчины и женщины, имеющие кредиты с более высокими процентными ставками.

В 2011 году доктор Джон Газергуд  из университета Ноттингема изучил связь между задолженностью и депрессивными состояниями. Он пришел к заключению, что людей, которые имеют долги, в 3 раза чаще одолевают проблемы с психическим здоровьем. Вместе с ростом долга растёт уровень стресса и депрессии.

Признаки кредитозависимости

У вас вполне может быть кредит, и даже не один. Если вам нужно ежемесячно платить по ним не больше половины заработка, то есть, после выплат у вас остается 50% прибыли, реально являющейся вашим реальным прожиточным минимумом, то у вас нет повода для тревог. Особенно это касается кредитов, связанных с недвижимостью

Но здесь важно прояснить вопрос с прожиточным минимумом. Кому-то на месяц хватает и 20 тысяч рублей, а кому-то мало и 200 тысяч

Волноваться следует, если на погашение долгов уходит больше половины ваших денег, а оставшейся половины не хватает даже на необходимое. Особенно неприятно, если эти кредиты вы брали на покупку одежды или на путешествие.

Вторым явным признаком кредитозависимости является чувство облегчения, которое появляется после оформления кредита, как будто вам удалось решить какую-то проблему. Хотя, на самом деле должно появиться тягостное ощущение, ведь долг – это всегда потеря свободы.

Третий признак заключается в вашей неспособности отказать себе в покупке, из-за которой вам приходится брать кредит. Вас настолько угнетает то, что вы не можете позволить себе какую-то вещь, что стоп-сигнал просто не срабатывает. Очередная сумочка, телефон, брендовые джинсы оказываются важнее спокойной и свободной жизни.

Четвертым признаком является отсутствие навыков финансового планирования. В конце месяца вы искренне удивляетесь тому, что должны в несколько раз больше, чем заработали.

В целом, привычка брать в долг является очень нехорошей, даже если вам удается честно все отдавать. Она показывает, что вы не контролируете текущую финансовую ситуацию, а значит, вам надо работать над ее улучшением.

Как избавиться от кредитной зависимости навсегда

Для того чтобы избавиться от кредитомании, нужно избавить себя от её причины — зависимого типа мышления. Сделать это в одночасье невозможно, и без помощи психолога это может и не получиться. Нужно работать в двух направлениях: повышать самооценку и учиться находить радость во всём, что вас окружает, а не только в объекте зависимости.

1. Возьмите ответственность за свою жизнь.

Серьёзная проблема зависимых людей, та, что они живут как будто не своей жизнью, как будто кто-то другой берёт кредиты, совершает покупки и что всё это изменится кода-то неким волшебны образом. Нет, это ваша жизнь, она проходит и только ваших силах её изменить.


2. Подружитесь со словом – дисциплина

Деньги и дисциплина отлично дружат друг с другом. Планируйте свои расходы, ведите бюджет — так вы сможете видеть куда «утекают» финансы и грамотно распределить их

Это может не получиться сразу, но важно начать и ввести в привычку ежедневные записи расходов.


3. Не ходите в торговые центры просто так.

4. Не покупайте товары по сиюминутному импульсу.

Утро вечера мудренее. Возникло желание купить что-то дорогое, проведите с ним день и ночь, обычно наутро оказывается что этот новый макбук не так уж и нужен и можно или обойтись старым или купить что-то намного дешевле.

5. Учитесь находить радость в простых повседневных вещах.

Прогулки, йога, книги, приготовление еды, встречи с друзьями — это все простые незатратные удовольствия, обеспечивающие выброс эндорфинов и доступные каждому и в любой момент.


6. Ведите дневник эмоций.

Не копите негативные чувства, рефлексируйте, проживайте их. Возьмите за правило вести дневник для избавления от них и ежедневно выписывать всё, что происходило с вами, какие эмоции вы испытывали и почему, работайте с причиной эмоции, а не с самим чувством. Чтобы докопаться до причины попробуйте работу с психологом на нашей платформе Helppoint. Вы можете писать в вашем чате как в дневнике, каждый день, ваш психолог будет заходить 2-3 раза в неделю и давать обратную связь, разбирать проблему, предлагать упражнения и т.д.

7. Научитесь воспринимать себя не через вещи.

Вы — не ваши вещи, их стоимость и количество не определяют вашу человеческую ценность.

8. Обратитесь за помощью

К близким, к психологу, который специализируется и лечит зависимости, найдите группу поддержки. Также вам стоит обратиться к финансовому консультанту и к кредитному юристу.


9. Относитесь к деньгам как инструменту.

Вы можете занимать деньги, предварительно все хорошо рассчитав, только если это позволит вам увеличить ваш доход. Или на неотложные нужды — лечение, ремонт и т.д.

10. Никогда не берите кредит, если вы не понимаете, как и чем вы будете его отдавать.

Упражнение

Для того чтобы принять решение о кредите, подумайте, что вы будете делать, если завтра лишитесь основного источника дохода? Составьте план действий на этот случай, опишите, где вы будете брать деньги (нет, это не может быть новый кредит или долг). Вы знаете, где взять деньги? Отлично, возьмите их и оплатите уже имеющийся кредит. Не знаете — не влезайте в долги.

Что делать: советы психологов

Чтобы снизить психологическую нагрузку, психологи советуют больше концентрироваться на положительных сторонах, а также подстраховаться дополнительным источником дохода, чтобы страха за будущее было меньше.

Евгения Дар, психолог, автор образовательных программ: «Чтобы снизить негативное влияние, полезно учиться обращать внимание на выгоду, а не на необходимость отдавать деньги. Если вы благодарите и радуетесь ежедневно, негативный эффект снижается

Для снижения страха потери работы важно иметь дополнительные варианты заработка. Чтобы повысить ежедневный уровень радости и удовлетворения, ценно планировать отпуск, заниматься спортом, делать то, что нравится»

Важно не накручивать себя. Часто картина в голове значительно мрачнее реальной

Перестаньте уделять так много внимания негативным мыслям, концентрируйтесь на настоящем моменте. Следите за дыханием, успокаивайтесь. В таком состоянии работа идёт гораздо продуктивнее, появляются новые идеи, легче общаться с окружающими.

Снизить психологическое напряжение помогают занятия спортом. Также действенный способ – прокричаться в уединённом месте, чтобы внутреннее беспокойство вышло наружу. Если такой возможности нет, возьмите за правило выписывать негативные мысли в тетрадь. Так вы быстрее освободите от них голову.

Если есть просрочки, переживания и страхи нарастают как снежный ком

Важно сохранять положительный настрой и концентрироваться не на сложившейся ситуации, а на том, как её исправить. Психолог, бизнес-коуч Евгения Павловская советует ежедневно или еженедельно откладывать хотя бы минимальную сумму, чтобы внести в счёт погашения долга

Не важно, сколько это будет, 10, 100 или 1000 руб. То, что заёмщик вносит хоть что-то и погашает кредит, положительно отражается на психологическом состоянии.

Часто людям с просрочками приходится сталкиваться с неуважительным отношением работников банка и коллекторов

Важно сохранять чувство внутреннего достоинства, не реагировать на манипуляции, попытки вывести из себя и оскорбления. Помните, что оскорблять вас не имеют права

Если взыскатели позволяют себе угрозы, негативные высказывания, на них можно и нужно жаловаться.

Прятаться, какой бы ни была ситуация, психологи не советуют. Это только наращивает чувство страха.

Плюсы и минусы кредитования

Необходимо понимать, что польза или вред займа зависит от того, как к нему относится, кто и по каким причинам его берет. Для одних кредит — это ярмо на долгие годы, избавиться от которого крайне сложно. Для других — настоящее спасение в сложных ситуациях. 

Плюсы кредитования

  • Дорогие покупки в рассрочку. Нередко люди хотят купить качественную вещь, вместо дешевой, но у них нет сразу нужной суммы. Или же может не хватать части денег на покупку автомобиля своей мечты. В таких ситуациях займы могут стать самым простым и очевидным выходом из ситуации. С их помощью можно получить нужную вещь сразу, не откладывая месяцами деньги.
  • Острая необходимость в финансах. Далеко не все откладывают деньги на «черный день», а жизнь бывает очень непредсказуемой. Болезнь, проблемы с законом, смерть близкого человека, проблемы с бизнесом — все эти и многие другие проблемы требуют срочного решения с помощью денег.
  • Поддержание хороших отношений с близкими людьми. Есть такая поговорка: «Хочешь потерять друга — займи ему денег». Главный посыл поговорки в том, что лучше не занимать деньги у родственников, друзей, знакомых, коллег по работе. Случиться может всякое, и долг не получится вовремя вернуть. И тогда это может привести к тому, что отношения с близким человеком или людьми будут испорчены. Намного более правильное решение — кредит от МФО Честное Слово.

Минусы кредитования

  • Отсутствие ответственности. Зная, что всегда можно получить кредит, человек разучивается распоряжаться своими финансами. Он перестает контролировать свои траты и становится безответственным. В один момент это может привести к негативным последствиям.
  • Неспособность остановиться. Займы рекламируются, как нечто простое и обыденное. Кредитные компании и банки описывают их только с положительной стороны, не упоминая даже о том, что их все равно нужно будет рано или поздно отдавать. В итоге люди начинают брать один кредит за другим, даже если в них нет острой необходимости. Один заем погашается, и через какое-то время сразу берется следующий. Так и начинается жизнь в займ.

Методы лечения болей в локте

Если в хрящевой и костной тканях нет необратимых деструктивных процессов, а мягкие ткани не повреждены злокачественными новообразованиями, пациентам с болями в локтях после нагрузки назначается комплексное лечение. Оно включает два направление — прием медицинских препаратов и различные виды терапии. Перечень медикаментов, в том числе мазей, назначается в зависимости от типа заболевания. При защемлении нерва, воспалительных процессах курс лечения включает противовоспалительные препараты и анаболики, в том числе разогревающие мази. Дополнительно могут быть назначены согревающие ванночки и компрессы с травами либо лекарственными препаратами, которые придется делать самостоятельно в домашних условиях.

Физиотерапевтические мероприятия могут включать массаж, электрофорез, различные виды гидротерапии. Довольно эффективным помощником в восстановлении функций локтевого сустава является лечебная физкультура, состоящая из комплекса упражнений для рук. Однако она показана далеко не при всех заболеваниях суставов. Наоборот, в некоторых случаях пациенту на предплечье накладывается фиксирующая повязка, могут быть рекомендованы специальные ортопедические изделия для обеспечения полной неподвижности локтя.

Хирургическое вмешательство до недавнего времени являлось единственным вариантом избавления от боли при серьезных разрушениях тканей. Однако сегодня многие клиники предлагают до принятия решения о протезировании воспользоваться хондопротекторами — медикаментозными препаратами, которые эффективно восстанавливают хрящевую ткань. Если курс лечения не принес ожидаемых результатов, назначается операция.

Почему курильщик не признает проблему и продолжает курить?

Расстаться с никотиновой зависимостью сложно на физическом уровне, но не менее сложно справится с социальными факторами, подталкивающими взять сигарету в руки. Что побуждает человека продолжать курить:

  • Проблемы в общении. Курение позволяет не искать повод сблизиться, не подбирать правильные слова, достаточно взять сигарету и выйти в общую курилку. Курение создает общую атмосферу, объединяет одним занятием, помогает решить проблемы с налаживанием коммуникации.
  • Желание сделать паузу на работе, во время учебного процесса. Из офиса никто не выходит просто подышать воздухом, зато каждый час сотрудники выходят курить. Курение становится причиной взять небольшой перерыв без риска получить выговор за безделье и прогулки по улице.
  • Стрессовые ситуации. Во время конфликта желание покурить возникает как попытка уйти от проблемы, все обдумать, найти новые аргументы и т.д. Достаточно научиться правильному дыханию, уметь переключаться, считать до 10, чтобы отвлечься от конфликтной ситуации.
  • Поддержание имиджа. Курение, благодаря всевозможным стильным аксессуарам, воспринимается как художественное, эстетическое удовольствие, часть имиджа. Ритуальное выкуривание сигарет с мундштуком, раскуривание табака, сигары является желанием поддержать образ.
  • Сигарета заменяет получение положительных эмоций, наделяя процесс курения положительными свойствами.

Почему сложилась такая ситуация?

Согласно статистическим исследованиям, проведенным одной из московских социологических групп, современный россиянин имеет куда более широкие возможности, чем 15-20 лет тому назад.

Сегодня заемщик самостоятельно может выбрать банк и кредитную программу.

Представительства и филиалы присутствуют чуть ли не на каждом шаге.

Встречаются они практически везде, не говоря уже о супермаркетах и торговых центрах, где подобных представительств насчитываются десятки штук.

Сидеть сложа руки банки тоже не могут, так как потеря потенциальных клиентов — верный путь с треском закончить свою рыночную деятельность.

Новые рекламные трюки показываются практически везде — в транспорте, на остановках, возле выходов из подъездов.

Даже в интернете научились распространять контекстную рекламу.

Особенно кредитные организации преуспели в продвижении такой сферы, как потребительское кредитование где граждане получают «максимально выгодные и эффективные» условия.

Развитие технических средств и улудшение уровня жизни населения — это самые основные причины столь огромной популярности кредитования.

Потенциальным покупателям не хочется ждать, чтобы накопить деньги на нужные вещи.

Следовательно, кредит в данном случае уже традиционно считается одним из очевидных способов быстро взять себе то, что хочется.

Как выбирать кредиты?

Не стоит поддаваться желанию воспользоваться максимальным кредитным лимитом, который возможен. В условия его предоставления банк заранее закладывает повышенные риски, и заемщик за такой кредит больше заплатит. А определяют банки для своих клиентов максимальный кредитный лимит, анализируя их доходы. Проще всего это сделать, зная информацию о зарплатах, которые переводятся через данный банк на карты клиентов. Именно поэтому инициатива об оформлении новой кредитной карточки чаще всего поступает от банка, который перечисляет зарплату.

Особенно тревожно, если человек, получив кредитное предложение, сразу же начинает думать, на что деньги потратить. Нормальной должна быть обратная ситуация: сначала возникает нужда в покупке, человек прикидывает свои возможности, начинает копить деньги и лишь в крайнем случае идет в банк. Для кредитомана же заранее одобренный кредит сам по себе является поводом, чтобы влезть в долги.

Причины игровой зависимости

К игровой зависимости приводит не конкретный фактор, а общее нестабильное психоэмоциональное состояние, потребность в получении сильных эмоций. Игра для человека – всегда удовольствие, получаемый азарт приводит к желанию испытать его снова и снова. Несмотря на то что химические зависимости протекают по-другому, принцип формирования болезни одинаков: человек испытывает непреодолимую потребность повторить действие и получить удовлетворение.

Основными причинами, которые могут стать пусковыми механизмами игровой зависимости, являются:

  • трудности во внутрисемейных отношениях;
  • профессиональные неудачи;
  • стрессовые ситуации, требующие разрядки;
  • депрессии;
  • недостаток внимания со стороны близких, чувство одиночества;
  • отсутствие возможности получить удовольствие в реальной жизни;
  • сексуальная неудовлетворенность;
  • склонность к позерству, низкая самооценка, потребность доказать другим свою состоятельность (чаще – причина компьютерной зависимости от игр).

Нередко такие люди имеют низкую самооценку, общую неудовлетворенность жизнью, испытывают выраженные нагрузки на работе. Во многих случаях игра становится способом расслабиться, особенно когда человек не приемлет химических веществ и других способов снятия стресса. Неумение справиться с негативным психоэмоциональным состоянием – то, что отличает всех игроманов.

Причины в детстве?

Игроман. И не только. У мужа нашей читательницы появилась еще одна зависимость — кредитомания. Так бывает часто, склонные к зависимостям люди обычно имеют несколько форм аддикции (научное название зависимости). Такие люди импульсивны, не умеют планировать, склонны руководствоваться сиюминутными желаниями и порывами, инфантильны. Что же касается кредитомании, то чаще всего она идет рука об руку с другой опасной аддикцией — шопоголизмом. «Шопоголизм и кредитомания — звенья одной цепи, — говорит семейный психолог, конфликтолог Валерий Соколюк. — Люди, склонные получать удовольствие от покупок и только от них, таким способом снимают стресс. Смысл жизни у них потерян, цели утрачены. Бесконечная череда новых покупок — своеобразный «смыслозаменитель». Шопоголик, не совершающий покупки, испытывает сильную тревогу и страх».

Ученые выяснили, что, получив в руки пакет с вожделенной вещью, многие девушки находятся в состоянии, близком к… оргазму! И неудивительно, поскольку в этот момент в кровь поступает рекордное количество эндорфинов. Нет ничего зазорного в том, чтобы испытать радость в день зарплаты, потратив разумную ее часть на босоножки или стильную сумочку. Но если ради необязательной покупки человек оформляет кредит, говоря себе, что «так поступают все» и «зарплата через неделю, я быстро отдам», — он попался. Но почему одни могут устоять перед соблазном, а другие нет? Причины такого поведения, как и многие проблемы взрослых, в детстве. И таком далеком, что в это сложно поверить.







Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *